腋臭具有明显的遗传倾向，如果父母携带腋臭基因，子女就有很大概率遗传到这一特征。研究表明，若父母一方有腋臭，子女患腋臭的概率约为 50% ；若父母双方都有腋臭，子女患腋臭的概率高达80%。
腋臭的发生与激素水平的变化有着紧密联系，性激素对汗腺的分泌功能有着重要的调节作用，其中顶泌汗腺（大汗腺）受性激素影响尤为显著。在青春期，人体内分泌系统活跃，性激素分泌急剧增加，会刺激顶泌汗腺分泌功，产生更多的汗液。当皮肤表面的细菌分解汗液中的有机物时，就会产生不饱和脂肪酸和氨，从而散发出异味。
如果不勤洗澡、不常换洗衣物，衣物上会残留大量的汗液和皮肤代谢产物。这就为细菌的滋生提供了理想的环境，细菌大量繁殖并分解汗液中的有机物，诱发或加重异味。建议腋臭患者保持良好的卫生习惯，每天至少清洗一次腋窝，运动后及时洗澡，勤换洗衣物。
4.不良饮食习惯
饮食习惯同样与腋臭的严重程度息息相关。过多食用辛辣、油腻的食物，如葱、蒜、辣椒、油炸食品等，会影响内分泌系统，刺激汗腺分泌更多的汗液。同时，辛辣食物中的某些成分，如大蒜中的大蒜素，会通过血液循环到达汗腺，随着汗液排出体外，使汗液的气味更加浓烈。建议腋臭患者调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持饮食清淡，有助于维持身体的正常代谢，减轻腋臭困扰。
5. 精神因素
精神因素在腋臭的诱发和加重过程中起着不可忽视的作用。当人们处于紧张、焦虑、激动等情绪状态时，神经系统会受到影响，直接刺激到汗腺分泌，进而导致腋臭症状加重；情绪对腋臭的影响不仅体现在当下，长期处于不良情绪状态下，还会影响内分泌系统的平衡，进一步干扰汗腺的正常分泌功能，使腋臭问题更加顽固。建议腋臭患者保持良好的心态，学会情绪管理，通过适当的方式缓解压力。
腋臭的发生是多种因素共同作用的结果，遗传因素奠定了发病基础，激素水平变化、生活习惯、以及精神因素等则在不同程度上影响着异味出现和加重。
如果发现自己有腋臭，也不要过于焦虑和自卑，应及时前往正规腋臭专科医院就诊。医生会根据个人具体情况，制定个性化的治疗方案，达到根治、美观的诊疗效果。
