可复工以来，越来越多人发现，戴口罩戴久了皮肤闷闷的、湿湿的，甚至出现了泛红起皮、红肿长痘等问题。别慌，是“口罩脸”找上门啦！
“口罩脸”是怎么来的？
一方面是因为长时间戴口罩，口罩本身对皮肤的局部压迫及摩擦，出现血液循环障碍，造成局部红肿、疼痛、甚至局部渗出。
最后是长时间佩戴口罩，会给皮肤造成一个闷热的环境，温度每上升1℃，表皮层的皮质分泌就会增加10%，皮肤出油的情况会大大增加。诱发白头及黑头、粉刺。闷热环境下痤疮丙酸杆菌、马拉色菌、螨虫等细菌和微生物会变得更加活跃。
加上油脂分泌旺盛而堵塞毛孔，诱发痤疮加重，出现红色丘疹、脓疱等。密闭环境下皮肤屏障功能较脆弱的玫瑰痤疮也会出现加重，表现为明显的干痒、发红、发烫。
该如何预防及改善“口罩脸”呢？
首先，不是在一线工作的普通人员，使用医用外科口罩或医用一次性口罩就可以，相比 N95类的口罩，这类口罩的舒适度会好一些。戴口罩前在受压部位涂一些润滑剂如医用白凡士林，可以起到预防压痕及压疮的作用。
4、回家摘下口罩后，要注意面部的清洁，如果化妆或涂防晒霜，回家要先卸妆，再选择温和、适合自己肤质的洗面奶，最后用清水清洗脸部。
1、避免使用太厚重的面霜，选择相对轻薄、清爽、控油的面霜或乳液；油脂分泌较多时可以使用吸油纸或者散粉，持皮肤干燥；
3、对于黑头及白头粉刺，可适量涂抹外用的维A酸软膏（需要注意的是，这个药会有光敏性，所以一定要在睡前涂抹）；
4、已经有脓头或发炎的痘痘， 可以适当的外用一些抗生素类软膏，如夫西地酸、莫匹罗星等；
但非常时期，还是建议尽量少到医院，所以宝宝们还是以注意预防为主哦！
大家一定要好好照顾自己，再熬一熬，很快就可以摘下口罩，和你爱的人一起出去玩啦~
图片设计：成林海 责任编辑：大王
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