如何拯救你青春的脸？
詹淑霞医生
发布于2021-04-03 21:02
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本文由詹淑霞原创
▲ 图片创意来源于：Dribbble | 作者：Pradeep
满满胶原蛋白的脸庞，紧致、光洁而细腻的皮肤、白皙且红润的肤色，加上你灵动的眼神及对世界充满好奇心的灵魂才配得上你闪光的青春。
额……可是，这只是理想的青春，青春的脸庞还会有“痘痘”君的不停骚扰。千万别小瞧痘痘君，它的生命力及毅力可远不止骚扰你的青春，它还可以陪伴你几十年的光辉岁月，直到你满满的胶原蛋白随岁月流逝，它也在你的脸上留下它肆意的足迹：痘印及痘疤。
“痘痘”君，（俗称青春痘），学名叫痤疮，是一种容易累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂溢出部位。因为青春期皮脂腺及毛囊发育旺盛，所以发病率占80%以上。也就是说长青春痘的肤质是偏油性皮肤，皮肤科医生有句经典的名言“No oil,No acne.”，即“无油，无痘。”
医生在医院也经常遇到40岁以上的患者还在发“青春痘”，所以它不是青春期专属疾病，部分“油腻”的中年朋友也会不停地被“痘痘君”骚扰的。
大量痤疮患者来就诊的第一句话往往是：“医生我是不是内分泌失调了？”
实际上，皮脂腺的发育和分泌确实受雄性激素的影响，但其实真正因为雄性激素分泌过高而诱发 “痤疮”的发病率并不高，太多以所谓的“专家讲座”形式出现的广告也常常大谈所谓内分泌失调及雄性激素增多的故事和谎言，往往可能是在做广告！只有非常少数的痤疮患者可能存在雄性激素水平过高，这需要到医院进行相关的检查才能确诊。
医院相关的一些检查证明，在月经前痤疮加重的患者，她们的体内的性激素水平大多数是正常的。很多人误认为自己的内分泌失调，因此背上较重的心理包袱，并不断寻求调节内分泌的种种方法，甚至长期口服大量中药来调节。（小伙伴们要知道大量的中药会引起肝肾毒性哦）痘痘的发病与遗传、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖和免疫反应等等因素都可能相关。
首先，我们来看下在皮肤医学领域，医生是如何将“青春痘”进行分类的：医生会依据它的性质将痤疮分为3度和4级：其中，部分类型的“青春痘”具有一定的自限性（自己可愈合或不再生长）。如大多数人发病在青春期，以后可能逐渐自行缓解和消退。但是医生建议长了痤疮还是要及时前往医院治疗，因为：
1. 一些重型的痤疮会给你的生活造成极大的困扰，引起身心伤害；3. 痤疮常常会导致永久性面部疤痕，影响容貌。及时、规范的治疗能明显缩短病程、防止疤痕形成；4. 有的痤疮发病的年龄不是在青春期，很多人在30岁以后才发病，而且病程持续非常长的时间，如40岁－50岁也不能自行缓解。医生会根据你的症状和程度给予最适合你的个性化治疗方案，如：
▎得了“青春痘””的护理注意事项
得了青春痘，除了到医院进行专业的治疗之外，我们日常的护理也非常重要 ，建议从日常生活习惯、局部清洁、日常护理三个方面进行配合治疗：
1. 饮食：限制可能诱发或加重痤疮的甜食、辛辣油腻等食物,多食蔬菜、水果;
2. 日常生活：避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅;3. 重度痤疮可能产生焦虑、抑郁等心理问题，严重时需要配合必要的心理辅导。
应选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗，尤其避免使用磨砂洗面奶。切忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮肤损伤。
部分痤疮患者皮肤屏障受损，且长期口服或外用抗痤疮药物，如维A酸，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。因此，除药物治疗、物理治疗、化学剥脱外，有时也需要配合使用功效性护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。如伴皮肤敏感，应外用舒敏、控油保湿霜，局部皮损处可使用有抗痤疮作用的护肤品；如皮肤表现为油腻、毛孔粗大等症状，应主要选用控油保湿凝胶。
市面上有各种琳琅满目的美容院也在治疗青春痘，有的患者会这样说：“我脸上的痤疮连美容院都没有办法，你们医生能有什么办法呢？”这个问题经常使医生哑口无言。毫无疑问，痤疮是一个典型的皮肤疾病，是一个医疗问题。
严格来说，各类化妆品是不具备治疗痤疮的功效的，各种化妆品宣传对痤疮的疗效也是违法的。美容院只能使用化妆品，不能使用任何药物，所以在美容院中寻求治疗是不恰当的。另外美容院里进行粉刺排除治疗也是一种违规行为，因为美容院的皮肤护理是不允许深入到真皮的。美容院里简单的皮肤护理对痤疮并没有什么治疗作用。
其实多数痤疮能治愈且不复发，但是必须要有一个规范的治疗和足够长的疗程。否则痤疮会反反复复，给人一个不能治愈的错觉。只要你有耐心、有信心并且相信你的医生，配合良好的心态，痤疮是完全可以痊愈的。
感谢专家为本文提供专业指导
