腋臭，俗称“狐臭”，是许多人夏日里的尴尬困扰。它的根源藏在人体汗腺与细菌的“秘密合作”中。

1. 大汗腺的“特别分泌物”
人体有两种汗腺：小汗腺（分泌无味汗液，负责降温）和大汗腺（集中于腋下、私密处）。大汗腺的分泌物含有蛋白质、脂质等成分，虽然本身无味，但一旦遇到皮肤表面的细菌，就会被分解成具有强烈气味的短链脂肪酸和氨，形成腋臭。

2. 细菌的“狂欢派对”
腋下温暖潮湿的环境是细菌的“天堂”。当大汗腺分泌物增多时，细菌会迅速繁殖并分解物质，释放出刺鼻气味。尤其是运动后、天气闷热或衣物不透气时，异味会更加明显。

3. 遗传与激素的“推波助澜”
腋臭有明显的遗传倾向，若父母一方有腋臭，子女患病概率会升高。此外，青春期激素变化会刺激大汗腺活跃，导致异味加重；女性孕期、经期也可能因激素波动而出现异味。

4. 饮食与生活习惯的“隐形助攻”
辛辣食物（如辣椒、大蒜）、酒精等会刺激汗腺分泌；长期熬夜、压力大导致内分泌失调，也可能加剧异味。

医生提醒：3招科学应对
✅ 日常清洁：用抗菌皂清洗腋下，剃除腋毛减少细菌附着；
✅ 衣物选择：穿棉质、宽松衣物，及时擦干汗液；
✅ 专业治疗：若异味严重，可咨询医生，通过药物、注射或微创手术（如射频消融、miraDry微波治疗）根治。