导致腋臭发生的原因是多方面的，除了遗传因素外，其实有的腋臭和平时个人的卫生习惯，饮食习惯也有一定的关系，因此对于腋臭，预防保健工作尤为重要，在炎热的夏季更是如此，腋臭患者要注意做好日常护理工作，以避免腋臭症状加重。

一、饮食方面

宜保持清淡平衡饮食，忌烟酒、高甜、油腻、刺激性食物，少吃猪牛羊肉、海鲜等，多吃禽肉、鱼肉、瓜果蔬菜及乳酸制品。

二、个人卫生方面

保持皮肤清洁干爽，坚持每天沐浴，尤其注意保持腋窝、乳房等部位的清洁，重点做腋下清洁，每天用肥皂水清洗几次，勤换衣物；

三、腋下清理方面

可以通过剃腋毛的方式来减少腋下细菌的滋生，减弱细菌分解作用以减缓腋臭症状，但不要过于频繁，以免诱发大汗腺异常。

四、遗传隐忧危害下一代

腋臭具有明显的遗传性，临床数据表明，若父母双方均患有腋臭，下一代遗传腋臭几率为80%以上，若只有父母一方患有腋臭，下一代遗传腋臭的几率也高达50%左右。一旦孩子出现腋臭，应尽快选择正规专科医院治疗，避免导致腋臭加重。