大多数肌肉劳损引起的轻度的肩颈痛，通过休息、调整姿势、适当活动可以缓解。但如果出现以下情况，请务必及时前往就诊：

1.疼痛剧烈、持续不缓解，甚至夜间痛醒。

2.疼痛向手臂、手指放射，伴有麻木、针刺感或无力。

3.肩关节活动范围明显受限，无法完成梳头、摸背等动作。

4.伴有头晕、头痛、恶心、视力模糊。

5.外伤后出现的肩颈疼痛。

6.疼痛伴有发热、体重下降等全身症状。

大于中医门诊疼痛科的核心目标是精准诊断疼痛来源，并采用多元化、阶梯化的方法有效缓解疼痛、恢复功能。我们会根据您的具体情况，量身定制治疗方案，欢迎线上咨询问诊！