夏天是手疱疹的高发季，“手上的泡又长出来了，每年都长，真不知道怎么办，手都不好意思拿出来！”中医专家苏立斌医师指出，手疱疹多由湿热导致，天气潮湿闷热，容易诱发体内的湿热，加上皮肤排汗排毒不畅，脾主四肢，在手上就常表现为手疱疹。

因缺乏对疾病的基本认知，有的患者想着手疱疹不过是小毛病，忍忍算了，因此经常耽误治疗时机。

苏立斌医师指出，在人为不干预的情况下，一般手疱疹会持续一整个夏天，等到秋天天冷下来后才会慢慢好起来，明年夏天又会卷土重来。

1、红肿痒痛水泡脓不同表现程度不同

“在中医看来，但凡身体上出现了水多的表现，就简单、直观的说明了这个位置有湿气，手疱疹就是比较典型的一个湿重表现。”苏立斌医师介绍，患有手疱疹的人通常会感到痒、痛，部分人会出现发红、有小水泡甚至是脱皮的表现。

在苏立斌医师看来，痒、痛、脱皮代表病情的进展程度。

比如，新发的手疱疹经常会发痒发红，苏立斌医师认为这是很直观的有热的表现，之所以会痒，是因为该处水分出来后产生了压力。等到出现了痛的时候，就代表压力比痒的时候要更大点。

如果手上的水泡消失后开始蜕皮，就说明已经发展到了相对严重的程度，此时患者手皮斑驳脱落，有的地方会露出层嫩红的皮肤，稍微活动下，皮肤就容易开裂，更不用说洗衣服、洗碗这种接触化学剂的活动了。

除了影响生理功能，手疱疹也非常影响美观度，不少患者自称一长水泡、一脱皮，就感觉自己“拿不出手”，不好意思让别人看到自己的手，会被认为是不是自己不爱干净，会被认为有传染性。

2、手疱疹多是毛孔开合有问题

苏立斌医师认为，手疱疹跟湿热很有关系，脾胃有湿热难以排出，脾主四肢，就容易将之传导到皮肤上，苏医师临床观察发现，湿气重的人，毛孔开合功能也常有问题。毛孔开合不畅就容易导致很多疾病，比如外感风邪、寒邪，湿气内蕴难以排出等，出现感冒、流涕、湿疹、皮炎等问题。

当湿性被传导到皮肤，毛孔开合又有问题时，湿就容易闭在里面，“里面的水想出来却出不来，就长了个小水泡出来。”就像是水想通过门出去，但门却一直关着，只能想尽办法破墙而出，即便是墙破了，门也始终关着。因此，苏立斌医师就特别注重把门打开，让门拥有开关自由，恢复毛孔的开合功能，打通人体内部和外界的交通要道。

苏立斌医师特别提醒，发生手疱疹后，一般都不要用激素压，容易导致毛孔闭合更严，甚至丧失功能。看上去当下是平平的，潜伏在体内的湿毒会积蓄力量，等待下次、下下次的破墙而出，就像是治洪水，堵不如疏。

整体来说，苏立斌医师认为手疱疹跟湿热有关，喜好喝酒吃夜宵的人容易患上，有些十几岁的孩子也容易发生，主要是因为青少年在生长过程里，各脏腑发育不够完善，没办法很好调理湿热，等到他们生长到一定阶段，可能就可以自行恢复。

3、出汗可以判断毛孔功能

出汗通不通畅、是不是局部出汗，这是苏立斌医师经常问患者的话，苏医师说，这是一个简单判断毛孔功能的办法，比如有的人是头部出汗，有的人是脖子出汗，有的人是胸口出汗，但凡是局部出汗，大概率毛孔开合是有问题的。

比如经常头部出汗的人，多是湿热堵住了皮肤，热只能向上走，当热量积聚到一定程度，冲破皮肤毛孔就容易出汗，而其他地方出不来，这类人容易脾气暴躁。眼下正是盛夏，人体毛孔方便打开，此时借助些药力推一下，排湿清热，通畅皮肤毛孔，可以算得上是天时人和。

苏立斌医师特别强调，出汗是一个很好的排湿方法，尤其借助夏季这个炎热的季节，可以借势将体内多余的水湿毒素排出体外。但出汗也是讲究方式方法的，如果过度出汗，不但排不了湿，反而会伤身，甚至导致心血管疾病。