经历CPTSD

佟晓霞医生 发布于2025-03-01 15:51 阅读量288

本文转载自 小红书

经历过复杂性创伤后应激障碍(Complex Post-Traumatic Stress Disorder,CPTSD)的人通常表现出一系列特定的心理特质。这些特质往往与他们的创伤经历紧密相连,并深刻影响着他们的日常生活和人际关系。以下是对这些心理特质的详细归纳:



情绪调节困难

情绪波动大:经历过CPTSD的人可能难以管理自己的情绪,会有突然的情绪高涨或低落。



①情感麻木:部分个体可能感到情感上的麻木,对快乐、悲伤等情绪反应减弱。



②负面自我认知

自我贬低:持续的自我贬低,感觉自己毫无价值或有缺陷,是CPTSD患者的常见心理特质。



负罪感:他们可能无根据地感到内疚或自责,认为自己应该为某些事情负责,即使这些事情并非他们的过错。



③人际关系问题

户信任困难:由于过去的创伤经历,他们可能难以信任他人,害怕被再次伤害。



依赖恐惧:害怕依赖他人,担心自己在关系中失去独立性或控制力。



建立和维持关系困难:在建立和维持健康关系上面临挑战,可能表现出退缩或回避的行为。



④解离症状

感觉分离:他们可能感到与自己的思想、情感或身体分离,有时会有“脱离现实”的感受。



户记忆问题:对创伤事件的记忆可能变得模糊或混乱,甚至无法回忆起某些关键细节。

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