银屑病是一种慢性、复发性、免疫性、系统性疾病。病情容易反复、迁延不愈。皮损不仅出现在皮肤上，还可以出现在龟头等粘膜部位，还可导致骨关节病变、心血管病变、血液代谢、肝肾肺疾病、神经心理疾病等等。治疗方法很多，包括局部治疗，物理治疗、系统治疗等等。

问：医生，有什么方法可以让我自己评估我的病情情况吗？

中国银屑病诊疗指南 (2018完整版，将BSA <3%定义为轻度银屑病；3%≤ BSA < 10%定义为中度银屑病；BSA≥10%定义为重度银屑病，也就是说，皮损面积小于三个手掌是轻度，大于等于3个手掌且小于10个手掌是中度，大于10个手掌是重度，大家把自己的测量结果代入进去，便可知晓病情轻重。

如果你的头皮、上臂内侧、上臂外侧、手背、上背部都存在大面积的皮损情况，用手掌估计出来，BSA 约为3%+1.75%+1.75%+1.25%+6.5%=14.25%，应考虑为严重银屑病，需进一步积极的治疗，必须引起足够的重视！

问：对很多银屑病患者来说，皮损面积虽然很小，但是出现在头皮、面部、手掌指甲、关节、或一些隐私部位，严重影响生活质量。如果是这种情况，也算是轻度银屑病吗？

这种情况我们需要重新考虑，其实除了皮损面积，生活质量影响也是我们需要评估的方面。那么生活质量该如何评估呢？下面给大家介绍另外一个自测的评估工具：DLQI。

DLQI包括10个问题，涵盖症状和感受、日常活动、娱乐、工作和学习、个人关系和治疗的方方面面。每个问题有不同答案，不同答案有不同分值，其中极其严重记3分，严重记2分，轻微记1分，没有记0分。 患者根据自身情况，通过这个量表，评估银屑病对自己的影响程度，最后得出总分。

      做完此表，可将评分结果展示给医生看，如果DLQI<6，银屑病视为轻度，6≤DLQI<10 视为中度，而DLQI≥10分则归为严重银屑病。 但需要注意，病情评估还是要以专业医生的判断为主。

      银屑病会罹患终身并且易复发，不管评估结果是何程度，作为银屑病患者都不可大意噢，更不能擅自停药，一定要及时就诊，听取医生的专业建议。