大家知道牙菌斑吗？
导致很多口腔问题的罪魁祸首就是它！
但是我们总是容易忽略它，
或者说我们看不清它的真面目！
怎样知道我是否有牙菌斑？
测试一下你就知道了！
开始形成的牙菌斑
很薄而且是没有颜色的！
因此我们的肉眼是看不清的，
必须用牙菌斑显示剂，
才能使牙菌斑显示出来。
话不多说，今天，
一起来了解牙菌斑与牙菌显示剂的哪些事！
01
THE DENTAL PLAQUE
我们的口腔就像是一个生物空间，大量的“微生物”，如食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液中的营养物质吸附在牙齿表面！
一：牙菌斑，即“细菌社区”的建立、成熟需要经历三个阶段：
1、首先唾液中的营养物质吸附在牙齿表面，构成“社区”肥沃的“土壤”，即获得性薄膜形成。这个过程在刚清洁过的牙面上，数分钟内便可形成，1-2小时迅速增厚。
2、“土壤”形成之后，便可吸引细菌来定居，同时为细菌提供营养，即细菌粘附和共聚。首先会有先驱菌来定居，开垦土壤，建立社区的基本设施，之后便会吸引更多的其他细菌来定居，一个“新兴社区”就诞生了。
3、“新兴社区”如果没有人为的破坏，很快会发展壮大，成为一个“成熟的社区”，即菌斑成熟。众多细菌集结在一起，互相提供营养物质，同时汲取唾液中的养分，细菌大量增殖，“社区”结构也更加紧密，可以共同抵抗外界的干扰，很快就可以发展为拥有各种细菌的复杂、成熟“社区”。
二、进一步，形成牙结石！
牙结石简称牙石，是沉积在牙齿表面的矿化的菌斑，与牙齿表面附着很紧，一般刷牙是刷不掉的！
牙结石是在牙齿表面的牙菌斑基础上，由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的，钙化发生于钙离子与牙菌斑的细胞间有机物质蛋白质——多糖复合物结合，然后磷酸钙晶体沉积在细胞间物质与细菌上。因此，钙化是沿着牙菌斑附着牙齿表面的内侧发生，并且是持续进行的，大约数月后能达到极点。
牙菌斑的形成过程在12小时内就能形成，所以12小时内需要刷牙清除它！
02
THE DENTAL PLAQUE
牙菌斑堆积对牙和牙龈都将构成危害，也就是口腔最常见的两种疾病：龋病和牙周病。
牙菌斑是龋齿形成的重要原因之一，牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。
大多数人一开始都会觉得，牙菌斑不影响咀嚼，无需理会，于是放任不管。
但是，你可知道，当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈（俗称“牙肉”、“牙床”），产生炎症，即牙龈炎。
如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破坏，最终导致牙齿松动、脱落。
03
牙菌斑是蛀牙、牙周炎的元凶。
菌斑显示剂的使用可以追溯到20世纪初，为了提高患者去除菌斑的能力，研究者引进了一些制剂来显示菌斑。
Skinner在1914年引进碘、Berwick在1920年、Easlick在1935年引进各种有机溶液、Raybin在1945年、King在1951年引进红汞溶液。
现在的菌斑显示剂，主要基于广受认可的「食品级色素」制剂，如碱性品红、赤藓红及其变体。这些制剂可通过物理吸附作用与牙菌斑结合、让菌斑显色，变得肉眼可见。
而且，显示剂与牙菌斑的结合能力，远远大于与牙齿的结合能力，因此无菌斑附着的牙面，漱漱口就能把显示剂去除；有菌斑附着的牙面，被显色的菌斑只能通过机械摩擦（刷牙）或其他高效口腔清洁措施才能去除。
对极小量的菌斑，这是最敏感的评估手段。
无论在临床还是家用，菌斑显示剂都是非常有价值的辅助用品。尤其有助于指导孩子如何刷牙，直观地告诉孩子口腔卫生保健的原理。
截图时间！
根据制剂类型，菌斑显示剂主要分为瓶装液体、便携棉棒、凝胶、咀嚼片。
根据成分，菌斑显示剂主要分为碘、甲紫、亚甲基蓝、固绿、碱性品红、赤藓红、荧光显示剂，以及双色菌斑显色剂。
其中比较特殊的是荧光显示剂、双色菌斑显示剂。
「荧光」在自然光下不可见，使用荧光菌斑显示剂时需要用上特殊设备。 「双色菌斑显示剂」可以显示陈旧菌斑（蓝紫色）和新生菌斑（红紫色）。
使用方法非常简单。
1. 如何把菌斑显示剂弄到牙齿上？
我们以「菌斑显示液」为例。
图片来源于网络
方法一，将2-3滴显示剂滴在棉签上，均匀涂抹到所有牙面后，漱口并吐出。 方法二，将3-5滴显示剂滴入10ml水中含漱30秒后吐出。
P.S. 一定记得漱口噢！
2. 如何用于「指导刷牙」？
文字版▼
STEP 1 ：刷牙前染色，看看牙齿有多少菌斑。
STEP 2 ：刷牙并使用牙线，再次染色，检查刷牙后有多少残余菌斑、残余在哪儿。
STEP 3 ：再次刷牙并使用牙线，再次染色，看看残余菌斑清除了没。
图文版本▼
图片来源于网络
但也有些菌斑显示剂，只需把染色部位刷干净，便代表菌斑已经清除干净了，刷牙后无需再次染色。
菌斑显示剂的使用频率是怎样的？
没有固定的使用频率。
因为菌斑显示剂只是一个小工具，刚开始的一两周，可以在每天睡前刷牙时使用。
掌握了牙菌斑的“藏身规律”后，可以隔几天用一次，或由家长自己根据情况来决定使用频率，检查刷牙效果。
由于儿童还处于练习刷牙的过程中，每个孩子需要注意的地方也都不一样，菌斑显示剂可以很好地帮助家长、孩子识别刷牙时容易遗漏的角落，看看哪些方面需要调整。
当然，工具不是最重要的，拥有一口健康洁白的牙齿才是最重要的～开开心心用起来，发挥它的最大功效，也许孩子会因此爱上刷牙！
