您好，我是晨晨，一个热衷于挖掘并分享生活中小确幸与实用干货的朋友。
最近，我踏上了正畸之旅......
第一步：拔残根：深圳拔三颗牙一毛不拔，“稳赚”一千多元 （点击?查看攻略）
第二步：牙周治疗（这是为了确保正畸过程能在一个健康的牙周环境中进行。）
初次面诊时，医生指出我六号牙齿的残根未拔除，导致了牙槽骨吸收、邻牙牙龈萎缩及牙周炎症等问题。为了更全面地了解这一疾病，我查阅了大量资料，其中包括一本名为《一口好牙：把口腔医生带回家》的口腔健康科普书籍。这本书以通俗易懂的方式，详细阐述了牙齿的生命周期、口腔疾病及其预防治疗方法，非常适合普通读者了解牙齿健康问题。
在接下来的文章中，我将大量引用这本书中的观点和知识，以确保科普内容的准确性和实用性。同时，我也强烈推荐大家阅读这本书，以便更好地认识和保护自己的牙齿健康。牙周病就是指累及牙齿周围支持组织的疾病，而不是牙齿本身的问题。我们最常遇到的牙龈出血、牙龈肿痛、牙结石堆积、口臭、牙龈退缩，甚至牙齿松动这些临床症状，都是牙周病导致的常见的牙周病包括牙龈炎和牙周炎，三者的区别在于:
牙龈炎是牙周病的早期阶段，病变只局限于牙龈，通常症状就是牙龈出血红肿，牙槽骨没有受累吸收，牙龈炎治疗后症状是可逆的，牙周可以恢复完全健康状态;牙周炎不仅牙龈有炎症，牙龈下方的牙槽骨也有吸收变低，会有牙龈退缩牙根暴露等表现，并且这种改变是不可逆的。不可逆的意思就是牙槽骨只会不断吸收降低，而不会重新长高再包裹牙齿，最终的结局只有松动脱落一条路。当牙周致病菌不断沿着牙龈继续深入的时候，就开始侵蚀牙槽骨。牙槽骨不断吸收外表的牙龈也就开始退缩，最终牙缝变大。在牙龈和牙槽骨一直沿着牙根不断退缩的过程中，牙根逐渐暴露，牙齿会越来越长，长在骨头里的牙根会越来越短，这就开始出现牙齿松动。最终后果，也是最严重的后果就是牙齿自然脱落。
二、牙周病是什么原因导致的?
是老了就会掉牙吗?才不是
牙周病并非因年老必然导致牙齿脱落，其真正原因是年轻时若患牙周病且未得到有效控制，到老年时可能发展为晚期，导致牙齿松动脱落。年轻人若患牙周病且发展迅速，也可能在30多岁就失去牙齿。三、得了牙周病怎么办?
两个方面来说这个问题：一方面是预防；一方面是治疗。牙周病的治疗方式叫作牙周基础治疗，包括口腔卫生指导、龈上洁治、龈下刮治和根面平整。口腔卫生指导的意思就是教你怎么刷牙，并且在以后的复诊中对刷牙习惯和刷牙效果强化强化再强化！日常刷牙维护对于牙周病的治疗相当关键。如果日常维护不认真，再来医院进行多少次治疗都没用。
以上的牙齿间隙都有牙周炎
龈上洁治就是我们常说的洗牙，用超声洁牙机工作尖把牙龈周围的牙结石清理干净。去除了致病因素就可以治疗牙周病，让牙龈恢复色粉质韧的健康状态。更严重一些的牙周病不仅在牙龈周围有牙结石，在更深部的牙周袋也有牙结石，这就需要我们用特殊的器械伸到牙龈下面刮除牙根表面的结石，称为龈下刮治。在刮治时，刮治器不仅可以刮掉根面的牙石，还可以刮掉一些病变的牙骨质，使牙根表面变得更光滑，防止结石的再沉积，这就是根面平整。但总的来说牙周治疗的方法与刷牙是一样的原理：把牙龈周围的脏东西彻底清理干净。解决了牙周病是什么？为什么会得牙周病？得了牙周病怎么办？ 三连问答已经给大家答疑解惑了80%，以下开始我的牙周病治疗过程：四、挂号注意事项
- 医院选择：牙周病治疗可医保报销的，建议使用医保卡选择公立三甲医院；
- 牙周病治疗流程：我在网上了解到的治疗牙周步骤：1.先验血、2.拍片子、3.洗牙、4.牙周治疗疗程；（不是统一的标准，我没有要求验血）；
- 拍片子：如近期已拍摄过牙片或CT有拍照记录等，可携带给医生查看，以避免重复拍片；
- 挂号方式：可通过“健康160”平台或医院公众号进行挂号，需提前了解医院放号时间和地址；
五、我的牙周炎治疗过程：
先看一下病历记录：
第一期治疗：
医生查看了我手机中的CT片子后，使用牙周探针逐一测量了每颗牙的牙周袋深度。他称赞我前牙清理干净，无结石且牙周健康，探诊深度均未超过1mm。
然而，由于六号牙齿的残根长期未拔除一直有炎症，影响了邻近七号牙的健康，导致牙槽骨吸收并形成明显的牙周袋。初诊结果判定为慢性牙周炎，医生告知需进行两次治疗。
随后，医生在后槽牙附近注射了一只麻药，在治疗前医生有告知，若使用超声洁牙机机器难以彻底清理牙缝中的污垢时，将会采取手动刮治的方法进行补充处理。
在治疗过程中，明显感受到某个牙齿手动刮治时快要拽起的感觉，虽然有些难受但注射了麻药还是可以忍受，由于前门牙牙本质相对较薄，在使用水枪冲洗时，会感到一阵酸爽或敏感。
治疗过程大概40分钟左右。治疗完医生拿镜子给我端详牙齿治疗情况，以及后续刷牙需注意的清洁的部位等。告诫后续要好好刷牙，并在正畸过程中至少要一年洗一次牙。
第二期治疗：
我进行第二阶段的治疗时，医生先检查了另外半口的维护情况，并询问了治疗前后的变化和感受。个人感觉刷牙时的出血情况有了明显的减少，因为之前使用牙线时轻轻一碰就容易出血。
我特意提到了七号牙的牙周袋较深的问题，并请求医生多注射麻药，医生确认了七号牙的牙周袋情况确实比较严重，因此在这次治疗中为我注射了三支麻药。整个治疗过程与第一阶段相似，但医生根据我的具体情况也进行了针对性的调整。
治疗结束后，医生告知我一个月后需要再次复诊，总的来说，这两次牙周炎的治疗过程相对轻松，医生的专业性和细心让我倍感安心。
牙齿清洁不干净，表面就会沉积食物残渣，尤其在挨着牙龈的部分更容易清洁不到位。这些食物残渣被牙周致病菌消化，最终这些食物残渣和细菌本体黏附在牙齿表面，形成了牙菌斑，牙菌斑就是牙周疾病的始动因素和罪魁祸首。牙菌斑不是由一种细菌组成的，而是由多种细菌分层排列，形成一种特殊的三维立体结构。打个比方，牙菌斑就像一个军团，不是单个士兵骁勇善战，而是士兵们排成了八卦阵。这个阵法的强大之处比同样人数的士兵简单排列在一起厉害多了，不仅防御能力强，进攻能力也强。牙菌斑不像食物残渣可以通过漱口而脱落，它的毒力更强，对牙周组织的破坏能力也更强。但是牙菌斑害怕什么呢？害怕刷牙。彻底刷牙，就可以消灭掉牙菌斑。但就像我们打扫卫生一样，并不是打扫完，屋子就可以一直保持清洁。牙菌斑一直在不断形成，12～24小时牙菌斑的菌落就会发展成熟，这也就意味着，我们一天至少要刷两次牙，才能阻止牙菌斑在我们牙面定植。推荐巴氏刷牙法，牙刷毛的方向要和牙齿成45°角，轻轻插入牙齿和牙龈交界处，水平颤动牙刷，振幅要小，每个位点颤动20～30次，这样就把牙龈沟里面的脏东西都刷干净了。最后再向咬合面拂刷。水平颤动的意思就是横着颤动，但是绝不是横着拉锯。颤动和拉锯的区别在于刷牙幅度的大小。拉锯的刷牙方式不仅容易把牙齿锯出楔状缺损，还刷不干净牙齿，脏东西还是会留在牙齿缝中间。
巴氏刷牙法图解
除了刷牙外，牙线也是最值得推荐的牙周保健用具因为牙刷能清洁的范围包括牙齿的颊面、舌面和咬合面，但是牙齿与牙齿之间的邻面是几乎清洁不到的。牙线的使用可以弥补刷牙的盲区。
牙线使用方式
使用牙线清洁牙齿邻面漱口水是口腔卫生维护的辅助手段。辅助的意思就是指它不能替代刷牙，因为牙菌斑是不能靠漱口漱掉的，牙菌斑需要依靠机械摩擦才能去掉。但是漱口水对于致病菌有抑制作用，还能清新口气，可以放心大胆使用。冲牙器又叫做水牙线，是用一定压力的水柱对牙齿和周围的牙龈进行清洁的一种用具，所以使用的时候要对着牙龈沟和牙齿邻面的间隙进行冲洗才能最大化冲牙器的效果，而不是单纯只冲洗牙齿。做正畸的朋友们，冲牙器对不易用牙刷清洁到的托槽和牙面帮助会很大，强烈推荐！
以上的四种预防牙周病的方案，我也开始了实践。希望对后续的牙周的维护有帮助。
