盘点各种“磨牙垫”，哪种最适合你？-健康160

盘点各种“磨牙垫”，哪种最适合你？

高懿医生  发布于2024-11-19 00:24 阅读量944

深圳市宝安区人民医院

本文由高懿原创

“磨牙垫”外观上看起来都一样，但是戴到嘴里，效果千差万别。有人戴着效果很好，有人戴一晚上就牙痛、脸痛、脑袋痛，这是为什么？

先盘点一下，“磨牙垫”的类型：

一、稳定咬合板

是什么？

说简单点，这就是个均匀接触的平板。

它覆盖全牙弓的咬合面，与对颌牙列形成广泛、均匀的点状接触，没有尖窝锁结关系，下颌可以自由运动。

该咬合板在前牙区有一定的引导，使得下颌在前伸和侧方移动时，后牙分开。

（稳定咬合板）

工作原理

隔开，防止硬碰硬，磨损小。

下颌可以自由动，可以自主调整到“最舒服”的位置。

副作用

稳定咬合板相对安全。

但是，要注意的是有些患者，戴着戴着前牙就咬不上了，戴着戴着下颌就后旋了，戴着戴着就需要做正颌手术了……

二、前牙接触型咬合板

是什么？

这一类咬合板戴用后，只在前牙有咬合接触，后牙被垫开，脱离接触。包括松弛咬合板、正畸用的平导、NTI-tss咬合板、等等等等……

（松弛咬合板）

（NTI-tss）

工作原理

还是隔开

前牙接触，抑制咀嚼肌收缩，强制放松，止痛效果很好。

效果

止痛

放松肌肉

该磨牙还磨

副作用

戴久了后牙伸长，要非常小心

三、下颌前移矫治器（阻鼾器）

是什么？

它包含上下两个咬合板，之间用连接杆相连。戴上后会使下颌前伸，打开气道，既可以治磨牙，又能治打鼾，所以又叫 “阻鼾器”。

（下颌前移矫治器）

作用原理

下颌被固定在前伸位置，磨不动了。

下颌前伸，气道扩大，阻塞性呼吸障缓解，睡眠质量改善，微觉醒减少，磨牙减少。

效果

对打鼾伴磨牙的患者，有效（磨牙频率降低）。

副作用

有人戴完之后肌肉痛、关节痛、头痛、牙痛……

因为下颌始终处在一个相对固定的位置，而这个位置不一定舒服，短时间还行，戴多个晚上就可能会痛。

四、软弹性咬合板

是什么？

用弹性材料制作的全牙列咬合板。

（软弹性咬合板）

作用原理

隔开 + 弹性缓冲；希望能保护整个口颌系统。

效果

有患者反馈它的有效性超过90%

副作用

① 软就咬不稳，不稳就会刺激咀嚼肌收缩，越戴越痛。

② 受到材料限制，难调合，多数戴着不合适，加重磨牙。

需要指出的是，上述各种咬合板均不能阻止磨牙症的发生；磨牙症的治疗，跟我们之前提到的情况一样，只是要保护口颌系统的健康。不过，即便如此，也不存在一种适用所有情况的“磨牙垫”。还是那句老话——分析。

参考出处：

颞下颌关节紊乱病临床手册(原书第4版)
颞下颌关节病的基础与临床
吉大口腔