小视频
可不可信
一次吃1200片维生素B2
会怎么样呢
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前两天有朋友询问：
家里老人在手机里看了个小视频，说一次性服用1200片维生素B2对各类炎症有奇效，且没有任何不良影响。老人由于最近一直被口腔溃疡还有咳嗽困扰，看了视频就自己去买了回来，发现时已经服用了100多片。
目前我们国家市售的药品维生素B2片，大部分是一片5毫克，也有一片10毫克的。也就是说假如是5毫克一片，老人已经服用了至少500多毫克。
我的第一反应当然是制止这种超说明书使用的行为。
之后我就去找了网上的小视频，确实有这么个说法，但是原视频讲的是1200毫克。所以在信息爆炸的时代，我们还是应该对“一老一小”给予更多的关注和关爱。他们对于繁杂的网络信息可能更多的是被动接受和相信。
药品说明书
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国内批准适应症
国内药品说明书批准的适应症和用法用量是：
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
口服，成人，一次1到2片（5到10毫克），一日3次。
说明书外的用法
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1. 用于偏头痛。国内国外均有，成人剂量会用到400毫克，5岁以上儿童有200毫克或400毫克。国内也有学者做过同等剂量的临床研究，但是不多。并且认为这个剂量下未发现明显不良反应。
2. 用于核黄素转运蛋白缺乏的线粒体病，成人每天最大剂量会用到1500毫克，儿童每天每公斤体重10到50毫克。
有意思的数据
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有国外的研究数据显示，维生素B2成人一次最多能吸收 27毫克。于是，研究者也提出疑问：既然无法吸收更多，为什么要用大剂量的维生素B2去治疗偏头痛？
遗憾的是，只提出了问题，没有回答。也许，就像文章中提到的那样，我们还需要更多的研究。
究竟能不能吃
1200毫克
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1. 除非医生诊断有特殊类型的线粒体病，否则不建议大家大剂量服用1200毫克维生素B2，因为吸收是有限的。
2. 除非医生诊断有偏头痛，否则不建议大家大剂量服用400毫克维生素B2。但是用于偏头痛目前的研究结果其实也是有争议的，部分临床研究认为与安慰剂比，并没有获益。
3. 潜在的危害：维生素B2从肾脏排泄，大剂量服用可能增加肾脏负担，尤其是肾功能不好的人群。因此，既然没有发现明显的益处，就不要去冒险了。毕竟按照国内的药品规格，几百片也是不容易吞下去的，还会吓到家里人。
声明：
我无意冒犯原视频内容，但是确实没有在国内国外的资料中找到这么大剂量吃对抗炎抗癌的作用依据，包括视频中提到的动物研究，也没有找到。如果大家有古早的研究资料，欢迎在后台与我分享。谢谢！
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