通常特发性脊柱侧弯大于20°，医生会建议孩子佩戴支具来控制和治疗侧弯。
但很多家长心中会存在这些疑虑：
“医生建议每天要佩戴支具20小时以上，那孩子在学校还能参加体育训练吗？”
“脱支具太久会不会影响矫正效果？”
“孩子已经升初二了，身边的同学都开始训练，如果现在训练，担心中考体育不达标。”
很多侧弯孩子长时间佩戴支具，由于支具对脊柱的制动、保护和矫正功能，让脊柱在矫正期间减少活动度，而且担心脱支具运动导致佩戴支具时间不足。
慢慢地，由于脊柱灵活度降低和长时间不活动，容易导致腰背部酸累和肺活量下降。
部分研究表明，轻度脊柱侧弯佩戴支具在2年内不会损伤青少年肺功能[1]，轻度或中度脊柱侧弯在静态下，没有表现出心肺功能受限，但最大运动量的耐受性明显降低[2]。
因此，建议在佩戴支具期间进行适度的体育锻炼，抵消由于胸腔运动受导致的呼吸、心血管和肌肉减弱的影响[3]。
对于40°以下的侧弯，建议脱下支具进行非对抗性、非竞技性有氧体育锻炼，例如：中长跑（800米以上），游泳等。但激烈篮球比赛则不建议。
参考文献：
[1]Korovessis P, Filos KS, Georgopoulos D. Long-term alterations of respiratory function in adolescents wearing a brace for idiopathic scoliosis. Spine (Phila Pa 1976). 1996 Sep 1;21(17):1979-84. doi: 10.1097/00007632-199609010-00008. PMID: 8883198.
[2]Barrios C, Pérez-Encinas C, Maruenda JI, Laguía M. Significant ventilatory functional restriction in adolescents with mild or moderate scoliosis during maximal exercise tolerance test. Spine (Phila Pa 1976). 2005 Jul 15;30(14):1610-5. doi: 10.1097/01.brs.0000169447.55556.01. PMID: 16025029.
[3]Margonato V, Fronte F, Rainero G, Merati G, Veicsteinas A. Effects of short term cast wearing on respiratory and cardiac responses to submaximal and maximal exercise in adolescents with idiopathic scoliosis. Eura Medicophys. 2005 Jun;41(2):135-40. PMID: 16200029.
