肩关节疼痛莫忽视,长期磨损加速退化

黄耿沛医生 发布于2025-02-13 09:36 阅读量139

本文由黄耿沛原创

沈女士  41岁

主诉:左肩卡压疼痛3年

现病史:近3年自行训练时左肩前侧偶有卡压疼痛不适,某个特定角度明显(左肩外展90°外旋)。平素无明显疼痛,生活影像不明显。

运动习惯:打高尔夫球10年,一周1次。

二、体格检查:

(1) 静态评估:体瘦,左侧三角肌稍萎缩,左肩肱骨头稍前移,左肩胛骨下回旋固定

(2) 动态评估:

a. 左肩主动外展、后伸摸背基本正常;左肩外展90°外旋受限伴关节内卡压感、诱发盂肱关节内疼痛,被动可改善。左肩外展90°内旋稍受限。

b. 倒罐试验:左(+),压腹试验:左(±)

(3) 触诊:冈上肌紧张,起点紧张,稍压痛,三角肌前中束压痛(目标肌肉抗阻肌力下降),三角肌后束、冈下肌紧张挛缩,左侧下斜方肌压痛。

(4) 处理方案:手法治疗:6次,电超声治疗:6次,每周一次,停运动2周,配合居家康复训练每天20分钟。

三、处理思路:

①表层损伤肌肉处理:三角肌、菱形肌、下斜方肌、背阔肌

②肩袖处理激活:冈上肌、肩胛下肌

③盂肱关节下移松动

④盂肱对位下盂肱旋转训练

四、思路解析:

(1) 患者第1次按照处理思路①④治疗后当下症状缓解,活动度恢复,第2、3次治疗后大致同前。

(2) 第4次治疗调整治疗方向,加入处理思路②③,原因为评估过程中发现患者盂肱关节失衡为前后方失衡+上下失衡,以盂肱后侧高张力并黏连产生盂肱外旋未锁定,在肩复合体整体发力时出现盂肱上移代偿,因病损时间较长,且无明显生活影响,患者行成复合代偿,需重建盂肱对位功能。

(3) 治疗前后对比

五、处理结果:

  六次治疗后左肩特定角度卡压受限疼痛整体改善,仍需继续功能康复训练,继续随访。

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