中医美容:告别医美焦虑,回归“内调外养”自然美

徐继辉医生 发布于2025-04-21 11:50 阅读量2228

本文由徐继辉原创

    千年智慧:中医美容的核心逻辑。

      现代医美追求 “即时效果”,却让不少人陷入“过度干预”困境——僵硬面容、敏感肌频发……,中医早在《黄帝内经》中指明方向:

    “女子五七,阳明脉衰,面始焦…”——面容是身体机能的镜子,气血、阴阳、经络的失衡才是“衰老源头”。

一、中医美容核心法则:

    不依赖外力填充,通过针灸疏通经络、草药调和气血、手法激活自愈力,让美丽从肌底 “生长” 出来,重塑 “健康美”。

1、气血充盈:自带 “天然滤镜”

    面色苍白、蜡黄?根源是气血循环不畅。

    中医方案:针灸足三里、血海、引气归元(中脘、下皖、气海、关元)等穴位,搭配黄芪、当归等内服,让气血如“活水”般滋养面部,从肌底透出红润。


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2、阴阳平衡:告别“问题肌反复”

      油皮冒痘、干纹敏感?多因体内阴阳失衡。

    中医方案:肺热型痘痘清肺热(少商穴放血),阴虚型滋阴润燥(麦冬、石斛食疗),从源头调节内分泌。


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3、经络畅通:轮廓自然紧致

    法令纹加深、苹果肌下垂?面部经络淤堵是主因。

    中医方案:微针或拨筋手法疏通胃经、胆经,激活肌肉弹性,针雕提拉紧致双管齐下,实现“无填充式提升”,让松弛肌肤重现紧致饱满,焕发年轻光彩


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二、全年龄段适用!

这 3 类人更适合中医美容

1、怕痛/怕翻车的保守派:

拒绝注射创伤,30分钟针灸改善肤色、淡化细纹,0恢复期。 

2、皮肤反复敏感的修护者:

中药面膜(白术等 + 蜂蜜)结合穴位贴敷,温和褪红,增强角质层。                   

3、25+轻熟龄抗衰求稳人群,

采用“针灸+艾灸”疗法,通过刺激肌肤,激活胶原再生机制,针对性改善眼周细纹、嘴角法令纹等初老迹象,自然唤醒肌肤活力,效果柔和不僵硬,轻松保持年轻状态。


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4、35+面部色斑困扰人群:

运用微针联合雷火灸方案。微针精准打开肌肤通道,促进营养吸收;雷火灸温通经络,加速代谢,双效结合,有效淡化色斑。

5、45+面部松弛下垂人群:

  采用刃针V雕提升技术,重塑面部轮廓,增强皮肤弹性与支撑力。

三、日常可操作的“中医美容小技巧”

1、5分钟徒手抗衰(穴位按摩):

  迎香穴(鼻翼旁):按揉改善法令纹,促进血液循环,

太阳穴+鱼腰穴:点压缓解眼周疲劳,预防抬头纹、鱼尾纹,

下颌线提拉:从下巴沿地仓穴向耳下轻推,疏通淋巴淤堵。

2、内调:把“美颜方”吃进肚子

气血不足:  五红汤(红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖),

痰湿型长痘/肥胖:四神汤(茯苓、莲子、芡实、山药),阴虚干燥:玉竹麦冬茶,润泽肠道及肌肤。

3、中药外养:天然成分安全养肤

白术粉敷脸(《本草纲目》记载):搭配蜂蜜改善暗沉、消斑润肤,


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玫瑰花水喷雾:疏肝理气,缓解压力型泛红、闭口。

四、中医美容≠慢到无效,关键在“对症” 

短期(1-2 个月):改善肤色暗沉、痘痘炎症,

中期(3-6 个月):细纹淡化、轮廓线更清晰,

长期:调节体质,延缓衰老速度,同龄对比更显年轻。

关键:坚持疗程(每周1-2次针灸 +日常养护)。

结语:

与时间“和解共生”,美是“养”出来的。中医美容不追求“逆龄神话”,而是帮你呈现“当下最佳状态”——气血充盈的红润、表情自然的生动、皮肤稳定的健康。

变美不必依赖针头,给身体一点时间,让内在循环起来,好气色自会由内而外绽放。

中医美容:是给皮肤一场温和的修行,让美更长久、更自然。

善延堂《中医面部年轻化门诊》中医美容项目:

1、针药并用,治疗痤疮、黄褐斑、面部松弛、皱纹等, 

2、针雕隆鼻、V雕提升、穴位埋线减重等。

3、从内调外养到抗衰提升,定制个性化中医美容方案。

善延堂《中医面部年轻化门诊》主诊专家徐继辉主任:

深圳市龙岗区名中医,主任医师,硕士研究生 ,从事中医临床工作近40年,擅长针药并用,并结合中医治未病理念治疗各种常见病、多发病及疑难杂症,擅长:

1、中医美容:痤疮,黄褐斑,面部暗沉,面部松弛,法令纹,川字纹,鱼尾纹:对雕隆鼻,V雕提升,针雕丰太阳穴,横雕瘦双下巴,穴位埋线减重。

2、内科杂病:疲劳,感冒,咳喘,鼻炎,湿疹,肥胖,腹胀,便秘,失眠,焦虑,头痛头晕,术前术后及肿瘤放化疗后症状缓解,体质调理。

3、不孕不育,多囊卵巢综合症,复发性流产,月经不调,盆腔炎性疾病,HPV感染,产后病,乳腺结节,绝经前后诸病,妊娠期疾病,产后或人流、药流术后宫腔残留。

4、颈肩腰腿痛:颈椎病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节痛等。

善延堂出诊专家:


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