外阴白斑是一种慢性顽固性疾病，严重危害女性的身心健康，除了常规检查外，活检也是确诊外阴白斑的一种检查方式，很多女性一听到“活检”就很害怕，那么，什么是活检?确诊外阴白斑一定要做活检吗?什么情况下才需要做活检呢?

　　什么是外阴活检?

　　活检，即活体组织检查。通过活检，可以直接获取病变部位的组织，在显微镜下进行病理分析，从而明确是否为外阴白斑。

　　但是外阴白斑患者做活检属于创伤性检查，疼痛程度较大，且活检后伤口恢复需要一定周期，严重影响日常生活，相当于对外阴白斑患者造成二次伤害!

　　外阴白斑患者什么情况下需要做活检?

　　其实，确诊外阴白斑并不是都需要做活检!普遍情况下，对于一些症状典型、临床诊断较为明确的患者，有经验的医生可通过肉眼观察和触摸再结合外阴白斑专项检查报告便可确诊是否患有外阴白斑。外阴活检的目的主要是要排除外阴的上皮类瘤样病变，就是癌前病变，还有外阴癌，所以在没有明显癌前病变症状的时候，是可以不用做活检的。

　　确诊外阴白斑是否需要做活检，是根据患者的病情而定的，并且活检具有一定的创伤性，所以还是建议患者发现外阴异常情况，及时就医治疗，也能有效预防癌变的发生。

　　外阴白斑瘙痒严重难以入睡，请这样做!

　　一般情况下外阴白斑患者外阴瘙痒都会在夜晚加剧，这也是外阴白斑疾病影响睡眠的原因，因为外阴皮下有粘膜组织，健康的女性外阴通过这些粘膜组织能抵御各种刺激，而外阴白斑患者外阴粘膜组织结构遭受到破坏，外阴防御各种刺激的功能降低。从而引发瘙痒症状。外阴白斑患者想要缓解瘙痒，改善睡眠质量，以下这几点要记牢。

　　合理饮食

　　外阴白斑患者睡前不要暴饮暴食，晚餐不能吃太多也不能吃太少，睡前吃一些清淡容易消化的食物，多食用苋菜、白菜、芥菜等新鲜蔬菜，有利于缓解外阴瘙痒。睡前不要喝咖啡、浓茶会让人亢奋的饮品。为提高睡眠质量，睡前可以喝热牛奶或菊花茶，能舒缓神经，凝神静气。还可以吃杏仁、香蕉等有助于睡眠的食物。

　　适当运动

　　适当的轻度运动可以降低失眠患者的焦虑程度、增加体内单胺类物质的水平、增加睡眠时间、改善睡眠质量，可以适当的进行轻度有氧运动，比如散步、瑜伽等运动方式。当然，外阴白斑患者运动一定要适度，不能剧烈运动。

　　注意护理

　　外阴白斑患者在日常生活中应选择宽松、纯棉的内裤，有利于私处透气。不能用烫水或者是洗液进行擦洗，这样容易加重外阴瘙痒的症状，正常情况下，每天用温水清洗外阴即可。

　　温馨提示

       外阴白斑是顽固疑难性疾病，具有难治疗、易复发的特性，外阴瘙痒是外阴白斑典型症状之一。以上这些小妙招只能暂时缓解癌痒，想要彻底摆脱外阴白斑，患者还是需要去正规医院进行规范治疗。