今日帮刚毕业的一朋友看他的体检报告，想到他入职体检时的报告，与此时的对比，判若两人！

工作半年，高血压、高脂血症、脂肪肝、多发甲状腺结节、肝功异常，全部找上他了。

又想到白天时看到一则漫画，深有感触，就是上面的漫画：在暗无天日的环境中靠宣传的各种药品维持生命，其实在阳光雨露鸟语花香的大自然中就可以活的很健康。

最后谈及怎么治疗及保健，我问他最近生活习惯怎么样。

他说，基本上每天就是压力很大，吃外卖，熬夜吸烟写材料，也没什么运动。

本来是想着给他开点中药调理调理，但是考虑到他现在“衣食不能适”，就是生活那么不规律，没有一点好习惯，吃中药也不会有效的。

那用西药呢？生活方式不改变，哪怕用了西药，体检数据也可能只是暂时好看，治标不治本，又有什么意义呢？

就像那个漫画中画的一样，不见天日，吃着垃圾食品，迷信着药物保持健康。

绝非长久之道。

最后嘱其一定要改变生活方式，撕开包装就能够直接吃的东西坚决不吃，早睡早起，多运动，同时给他开些药茶煮着喝一喝，两个月后再复查看看。

老子曰：夫兵者，不祥之器也，物或恶之，故有欲者弗居。兵者不祥之器也，不得已而用之。铦袭为上，勿美也，若美之，是乐杀人也。

把“兵”换成“药”，发现真的毫无违和感，

“夫药者，不祥之器也，物或恶之，故有欲者弗居。”

“药物是不吉祥的器具，人们通常都厌恶它，所以那些有欲望的人不会长久地持有它。”

（“有欲者”指的是有理想有追求的人）

“药者，不祥之器也，不得已而用之。铦袭为上，勿美也，若美之，是乐杀人也。”

“药物是不吉祥的工具，只有在不得已的情况下才使用它。药物锐利、隐蔽地治疗为上策，不要赞美药物。如果赞美药物，那就等于乐于杀人。”

（现在广告推销药物多好多好的，是不是都在乐于“杀人”呢）

孙子曰：“凡用兵之法，全国为上，破国次之，全军为上，破军次之；全旅为上，破旅次之；全卒为上，破卒次之；全伍为上，破伍次之。是故百战百胜，非善之善者也；不战而屈人之兵，善之善者也。

故上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。攻城之法为不得已。修橹，具器械，三月而后成，距又三月而后已。将不胜其忿而蚁附之，杀士三分之一而城不拔者，此攻之灾也。

把著名军事家孙子的话类比成用药也毫无违和感

凡用药之法，全体为上，破体次之。

可以理解成用药时，考虑到整体状态，照顾住身体正气，不去无故攻伐为上，而损害了人体正气则为次。

不药而屈人之病，善之善者也。

不用药而能治愈人体疾病，才是佼佼者中的佼佼者。

医不胜其忿而蚁附之，杀士三分之一而城不拔者，此攻之灾也。

医生不能控制住自己看好病的欲望，给病人开药开的药量像吃饭一样了，此为治疗的灾难。

《黄帝内经》云：上医治未病。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”

每个人都是自己的上医，治病万不可依赖药物，调整生活方式，去除不良习惯才是最好的良药！