肝脏是人体非常重要的器官之一，包揽了人体许多的重要功能。但当肝脏长期受到慢性损伤时，它就像是变成一个体弱多病的老人，功能下降，容易伴发各种疾病，也就是肝硬化。

 什么是肝硬化？

肝硬化是各种慢性肝病进展至以“肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖”为特征的病理阶段。通俗点说，肝脏在受到损伤时，会在炎症因子的作用下形成纤维瘢痕，长期的慢性损伤会导致纤维瘢痕越来越多，逐渐形成肝纤维化和肝硬化。

早期肝硬化由于肝脏强大的代偿功能，患者可能没有任何不适；晚期肝功能严重受损，患者常并发腹水、消化道出血、脓毒症、肝性脑病、肝肺综合征、肝肾综合征甚至癌变等症状。

 哪些是高危人群，你中招了吗？

① 肝硬化最常见于病毒性肝炎患者，其中，乙肝肝硬化是最常见的类型。另外，丙型肝炎也会进展为肝硬化，而乙肝肝硬化若不加以控制，久而久之就容易演变为肝癌。

② 长期酗酒人群。近些年来随着酒精摄入的提高，我国酒精性肝硬化的比例逐渐升高。而在肝炎病毒感染基础上饮酒，或在酒精性肝病基础上并发乙型肝炎病毒感染，都会加速肝脏疾病的发生和发展。

③ 长期服用对肝脏有损害的药物，如对乙酰氨基酚、雷公藤、何首乌等；长期接触化学毒物如四氯化碳，也会诱发肝硬化的发生。

④ 寄生虫疫区人群或喜食生鱼片的人群可能感染寄生虫如血吸虫、肝吸虫等。虫体或虫卵可能堵塞肝内胆管，诱发肝硬化。

⑤ 患有遗传、代谢性疾病的人群，如肝豆状核病变、自身免疫性肝病、肝淀粉样变等。

 该如何预防肝硬化？

① 早发现、早诊断、早治疗

据有关数据显示，由肝炎引起的早期肝硬化患者能继续生存5年的概率为99%，10年存活率为77%，15年存活率为50%。肝硬化在早期时，只要得到正确有效的治疗，使得肝脏保持正常的功能，对人的生活和工作状态不会造成明显的影响，与健康人寿命没有明显的差异。而若等肝硬化发展到晚期，则可能需要接受肝移植治疗，将面临高昂的治疗费用和极大的治疗风险。

② 定期体检

在医生的指导下进行定期复查，定期检查可以了解自己身体的变化与病情，避免因耽误治疗而导致病情加重。千万不要因为自身没有症状而忽略按时检查的必要性。

③ 注意饮食

肝硬化患者要注意饮食，戒烟戒酒，保持生活规律，忌熬夜，养成健康的生活方式。避免服用来历不明的中药及偏方。饮食应清淡，避免重油，进食适量的优质蛋白。晚期肝硬化患者应该避免坚果及其他坚硬食物，避免损伤胃肠道，引发出血。