痘痘肌救星!你必须知道的祛痘指南!

陈义医生 发布于2025-04-30 16:26 阅读量1582

本文由陈义原创

最近

广东很多地区的

温度已经达到30度以上了

深圳也是不负众望成功入夏


近日起床后的广东人 be like


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一觉睡醒发现自己油光满面

仿佛脸上糊了一层油

原来广东人也有自己的“大庆油田”


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这对于痘痘肌来说

更是“雪上加霜”

脸上的痘痘又开始蠢蠢欲动了

那么诱发痘痘的真凶究竟是谁呢?


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诱发因素

01

激素变化

青春期雄激素水平升高,刺激皮脂腺分泌过多油脂。

02

毛囊角化异常:毛囊口角质堆积堵塞,形成白头或黑头粉刺。

03

细菌感染:痤疮丙酸杆菌在堵塞的毛囊内繁殖,引发炎症。

04

炎症反应:细菌代谢产物刺激皮肤,导致红肿、脓疱甚至结节囊肿。

04

其他因素遗传、高糖高脂饮食、熬夜、压力、化妆品使用不当等。


有的朋友脸上

总是反反复复长痘痘

时不时就冒出来

让人恨得牙痒痒


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痘痘反反复复,该如何治疗?


外用药物治疗

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一般轻度及轻中度痤疮以外用药物治疗为主,例如使用维A酸类药物、过氧苯甲酰等。



口服药物治疗
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包括口服抗生素、激素疗法口服维A酸类药物。中重度及重度痤疮在系统治疗时,需结合外用药物治疗







物理与化学治疗




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化学剥脱治疗、激光与光子治疗、光动力治疗、红蓝光照射等,作为痤疮辅助或替代治疗以及痤疮后遗症处理的选择。


关于药物的使用

各位朋友切勿擅自用药哦


在号称“天选流放之地”的广东

痘痘肌该怎么护理呢?


叮!

这里有一份针对痘痘的护理攻略

快来查收吧~

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痘痘肌日常护理指南









清洁皮肤
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使用温和的洁面产品,油性皮肤选择控油洁面产品

温、冷水交替洗脸,温水有利于洗去油污,冷水有利收缩毛孔、紧致肌肤。





清淡饮食



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减少高糖和高脂肪食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。



规律作息
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保证充足的睡眠,每晚至少7小时,避免熬夜。



减轻压力

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通过运动、冥想等方式缓解压力,避免过度焦虑和压力。


及时就医
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如果痘痘问题严重或持续不改善,应及时就医,遵循医生的专业建议。


合理的护理,是痘痘治疗的重要辅佐

但是,如果你的痤疮已经严重影响你的生活

请记得及时到正规医院治疗哦!



痤疮专病门诊

北京中医药大学深圳医院(龙岗)皮肤科自开设痤疮专病门诊以来,采用中西医结合、传统与现代化的治疗方式,致力于推进绿色痤疮疗法,缩短疗程、提高治愈率、减少复发、减轻痛苦,为广大痤疮患者带来福音。





撰文  | 陈义

编辑  | 陈佾

审核  | 杜先妮

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