日常姿势口诀
站如松坐如钟
行如风卧如弓
平时等人的时候
你是怎样消磨时间
看手机的你
做对了吗
一直以来
抬头挺胸提臀是站姿三要素
你站对了吗
闺蜜还在化妆
不急
刷刷微信
于是
99%的你从后面看
就是这样
忙了一天
回到家
放松一下
玩个游戏
男士看个球赛
女士追个韩剧
等的人来了
打个招呼
图一看起来放松自如
其实脊椎正受着煎熬
凳子上
该怎么坐
看看你的侧面
还有后面
好不容易躺床上
一定要来个舒适
又健康的姿势
如果你特别偏爱高枕头
请警惕
颈椎曲度已经开始变化
大家一起
跑跑更健康
请注意跑步姿势
还有鞋子是否合适
路面是否平摊
看电视坐累了
忙一天累坏了
休息一下
挪个东西
看起来简单
学问可大了
这样操作更能保护自己
洗个澡
当然用最舒适的姿势
不要担心把衣服弄湿
结果脖子却弯成“拱桥”
一直都喜欢趴着看书
看着看着
开始背疼了
洗衣服蹲着
当然可以
只不过
腰疼屁股疼腿疼的时候
肠子什么色
只有自己知道
如果你身边有这么个人
提醒你抬头
提醒你站好
提醒你坐好
提醒你躺好
请珍惜
如果你错过了
现在头疼背疼腰疼腿疼
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