对于男性，我们常说“精满自溢”，

其实无论男女，

那么整天想着性事，并且付诸实践的人，

他们的精真的“满”吗？

答案显然是否定的

“精满不思淫” 精气充盈，欲望自然收敛

而“精足不思淫”指的是：精气足的人，对于性行为都是比较节制的，不会过度的

身体虚弱时，欲望往往如火如荼，但这并不意味着健康

实际上，这种旺盛的欲望往往源自于内在能量的匮乏，是“外强中干”的表现

看似健硕，但通过观察其睡眠、饮食和精力状态，我们就能发现其健康的隐忧

当精气衰弱，气机失常，经脉堵塞，精气无法有序流动，储存精气的“容器”容量减小

欲望便如洪水猛兽般难以抑制

人体储存“精”的地方就好比一个水杯

一个杯子再能装，容量也就那么一点

但是换成一个水桶、水池乃至水库呢？

是不是就能把精气很好地蓄积起来，用于滋养我们的五脏六腑

而不是泄露出去，满足一时虚无的欲望。

此时，适当服用药物、锻炼身体，提升水杯容量，疏通经脉，才是根本之计

当整体生命力旺盛，欲望自然减弱，且能延长泄身时间，提高质量。