最近有患者咨询，说自己每天早上一起床时就感到疲惫，无论多早休息，还是感觉睡不够、很是疲倦，白天精神不好、一直打呵欠、 注意力无法集中，非常影响了工作和生活，更有甚者，连开车都在打瞌睡！
听到这些描述，我脑子里就冒出了“慢性疲劳综合症 （CFS）”这个词。说起来疲劳，很多人可能并不觉得是大问题，觉得累就休息一下就好了，其实疲劳也分生理性和病理性，病理性疲劳在休息后也不能缓解，比如“慢疲” 。大家可以根据下图的身体症状自查一下。
是“慢疲”的朋友也不用担心，中医有办法帮你解决！疲劳、倦怠乏力、嗜睡这些症状，从中医角度无非一虚一实两个原因：
虚者一为气虚，二为阳虚。气虚者伴少气懒言，说话低声细语，动不动就气喘、汗出，跑步更是其弱项，吃得少还消化不良；阳虚者怕风寒，手脚凉，性欲低下，男性阳痿早泄，女性痛经。气虚阳虚症状常常同时出现。
实者常见的是人们常说的“湿气重”，这类人最明显的特征是头昏昏沉沉的，四肢（尤其是关节）困重乏力，舌苔厚，口中黏、或者淡然无味，大便黏马桶。还有一种情况，就是颈椎堵了，颈部为人体气血阴阳运行的交通枢纽，脖子一旦反复劳损、受寒，就会逐渐形成“结”，这些结摸起来硬硬的就像一个一个大石头堵在马路一样，妨碍车辆（气血阴阳）通行。脖子酸痛僵硬，气血运行不通畅，头部清窍得不到充足的供养，人就表现为困倦不精神。
对于这些情况，中医可以利用中药和针灸结合的方式补充气血阴阳，疏通经络，达到标本兼治的目的，本人师承冯军教授的枢机针法更是能专门针对颈部经络的大石头--结节进行疏通，事半功倍，疗效显著。
