有句话说得好
瘙痒难耐
痛了，有些人纯靠意志力扛住
这痒了，是真难捱
要说胳膊、腿、后背啥的痒
动动小手挠挠就好
但万一哪天
你正在约会、开会
或在人来人往的大街上
突然痒在了“菊花”
……
为啥总是“菊花”痒？或许你该了解一下肛周湿疹，就让深圳华侨医院肛肠科黄伟波主任为我们揭开“菊”痒难耐的谜底吧！
肛周湿疹是一种由多种内、外因素引起的肛门周围浅层真皮及表皮的炎症，是肛肠科常见的变态反应性皮肤病。本病病因复杂、反复发作，可发生于任何年龄，无性别差异。
肛周湿疹常见发生在肛门周围的炎症，症状常表现为肛周出现潮湿、瘙痒皮疹、渗出、皲裂、脱屑等症状，反复发作的话还会有局部皮肤粗糙肥厚的情况。肛周湿疹容易复发，因为部位“特殊”，常会给患者带来很大的困扰。
环境因素：长时间久坐的办公人员，或者对自身卫生护理不周的人很有可能患上肛门湿疹。当人们长期居住在潮湿、闷热、而且不通风的环境当中就很容易导致肛门湿疹的出现。
疾病因素：痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠疾病，以及糖尿病、内分泌失调等全身性疾病，都可能成为肛周湿疹的诱因。
饮食因素：辛辣、油腻、刺激性食物等，可能导致肠胃功能紊乱，进而诱发肛周湿疹。
如何告别肛周湿疹？
不要过度清洁
切忌频繁使用肥皂、消毒湿巾、成分复杂的湿厕纸、杀菌消毒作用的清洁用品，它们会破坏皮肤屏障，导致肛周皮肤更加敏感，加重肛周湿疹。
建议每日一次温水清洗，用柔软的毛巾轻轻擦干肛周区域。
保持肛周干燥
湿润环境容易滋生细菌和真菌，从而增加湿疹的发生风险。
洗屁屁完记得擦干，别残留水分；避免长时间坐在潮湿环境中，如潮湿的座位或衣物。
注意清淡饮食
吃辣时刺激的可不只有嘴巴，还有“菊花”。饮食方面尽量少吃辛辣、生冷、刺激类食物，像生姜、生蒜、生辣椒建议别吃，禁酒。
多吃蔬菜水果，尤其是富含纤维素的绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、油菜，可以有效保持大便通畅，防止便秘或腹泻。
避免过度抓挠
越挠～越痒～越挠，越痒～越挠～越痒！
管住小手，尽量避免用力抓挠湿疹部位。痒的话可以用干净的手掌、毛巾按摩瘙痒处缓解，这样不会造成过多的摩擦与刺激，瘙痒严重时还可以用冰袋或冷湿毛巾冷敷。
避免高温摩擦
有些人痒起来喜欢直接用高温水熏洗屁屁，这操作会使皮肤更加干燥，过烫的水刺激肛门皮肤引起分泌物增多、渗出，加重局部皮肤炎症，清洁后会更痒。
建议使用温凉水洗澡、缩短洗澡时间，适当涂乳液保湿。选择宽松舒适的棉质内裤，减少汗液累积，降低潮湿引起的摩擦。
如果你的“菊部”有恙
可别不好意思
记住，及时看医生！
“菊花”娇弱
请好好对待它
