减压漫画,助你应对压力,大家不妨试试。

朱红梅医生 发布于2023-06-19 10:33 阅读量963

本文由朱红梅原创

22种减压漫画,助你应对压力。大家不妨试试。

1.运动减压法

2.倾诉减压法

3.冥想减压法

4.肌肉放松法

5.呼吸减压法

6.音乐减压法

7.自然减压法

8.睡觉减压法

9.放空减压法

10.哭笑减压法

11.欣赏减压法

12.阅读减压法

13.忙碌减压法

14.享受减压法

15.躯体减压法

16.拥抱减压法

17.植物减压法

18.雅趣减压法


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