手术是治疗疤痕的重要手段，术后怎样做才能更好地恢复呢？
一、拆线前（或伤口愈合前）注意事项
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关于包扎。保持包扎的完整和敷料的清洁，切忌因为好奇私自打开敷料查看伤口。
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关于冷敷、热敷。术后24内冷敷，有助于减少出血和减轻肿胀。必要的话72小时后热敷，有助于促进肿胀的吸收。
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关于活动。拆线前尽量减少活动，更不能运动，以免牵拉伤口。
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关于换药。一般术后次日换药。换药除了清洁伤口，更重要的是检查伤口情况，所以一定要到院换药。
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关于拆线。一般面颈部4-6天拆线，躯干四肢5-7天拆线，特殊情况遵医嘱。原则上讲，不能因为担心张力大就延迟拆线，在做好内减张的前提下，外缝合正常拆线不会导致伤口裂开。
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关于用药。单纯的疤痕修复手术，绝大多数都是不需要使用抗生素（俗称消炎药）的。当然，少数情况下也需要遵医嘱使用抗生素。
二、拆线后（或伤口愈合后）注意事项
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关于清洁。拆线两天后伤口可以沾水，但只能温柔地清洁，不能用力搓揉刀口，也不能用太热或太冷的水。疤痕不沾水是错误的，应充分清洁，脏污残留或分泌的油脂都会刺激疤痕引起增生。
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关于痂皮。轻微的痂皮清洗时可以轻轻擦拭掉，但牢固的痂皮应待其自然脱落，不要人为去除。
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关于减张。拆线后早期线痕一般是轻度凸起的，此时最好使用减张器，因为减张器的减张力量比减张胶带更大，也更方便检查和清洁伤口，尤其是拱形减张器。等线痕平整后可改用减张胶带，减张胶带更美观，也更经济。减张应坚持使用，也不要频繁更换（减张器可1-3周更换一次）。如果出现水泡或过敏现象，应间隔或暂停贴减张。
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关于疤痕贴、疤痕膏。要等痂皮脱落后才能使用。一般来说，减张比使用疤痕贴、疤痕膏更为重要，如果使用疤痕贴、疤痕膏会影响贴减张，应优先考虑减张。
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关于化妆。拆线（或伤口愈合）后1-2周可以化妆。但尽量减少化妆，因为化妆可能会影响护理产品的使用。如果确需经常化妆，术前应和医生充分沟通，医生术中减张适当加强，这样术后有可能不做护理也能有较好的效果。
术后的正确护理非常重要，会直接影响到最终的效果，大家一定要重视。
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关于运动。如果运动不会牵扯到手术部位，可以正常运动，如果运动会牵扯到手术部位，术后两个月内应避免剧烈运动，根据恢复情况，可逐渐增加运动强度和幅度，但要避免过度摩擦或碰撞手术部位。
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关于激光干预。并不是所有的术后疤痕的都需要早期激光干预。如果伤口愈合良好，我们不建议早期激光干预，过早的干预很可能会导致内缝合线过早失去作用。当然，如果伤口愈合欠佳，早期激光干预是有必要的。
三、关于饮食、生活习惯的注意事项
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关于忌口。长期大量的案例证实，不忌口并不会导致疤痕增生。无论拆线前还是拆线后，我们常说的一句话就是“油盐酱醋，鸡鸭鱼肉，想吃就吃”，包括偶食辛辣也是可以的。当然，如果你吃了某种特定的食物后疤痕会发红发痒，那以后应该避免进食这类食物。
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饮食建议。无需刻意进补，想吃什么就吃什么，没有特别讲究，不偏食就行。当然，如果是疤痕体质，建议减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入，多吃水果、蔬菜。
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关于烟酒。香烟、酒精对伤口愈合和疤痕恢复都有较大的影响，因此术后两周内严格忌烟酒，以免影响愈合，恢复期内（一般半年左右）尽量忌烟酒，以免影响最终的恢复效果。
四、关于异常情况的注意事项
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关于疼痛：术后第一天一般都会感到疼痛，但这种疼痛一般不严重，可以忍受，不会影响睡眠，也不需要使用止痛药。如果疼痛难以忍受，应及时联系医生，判断是否需要处理或使用止痛药。正常情况下，第二天后疼痛会逐渐减轻或消失，如果疼痛没有减轻甚至逐渐加重，应及时联系医生。
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关于渗血、淤青和肿胀：术后伤口会有一定的渗血、淤青和肿胀，这是正常现象，一般不用担心 。
但如果出现以下情况，应该及时联系医生：渗血渗透了外层敷料，甚至血流不止；淤青范围很大，超过了术区包扎的范围；肿胀很严重，皮肤张力很高（摸上去硬邦邦的）。
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关于不平整、变形：疤痕修复术后，由于减张缝合以及组织肿胀的原因，局部会有凹凸不平或周围组织变形的现象，张力越大的地方这种现象越明显。一般来说，这种不平整和变形不需要特殊处理，2-3个月左右会逐渐变得不明显，但有时可能会持续6-12个月。
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关于痒痛：无论是疤痕术后的切口还是愈合后的疤痕，恢复期内都可能会有瘙痒、刺痛等症状，持续时间长的可达1-2年。这并不是疤痕增生或复发，不要过度担心。影响生活者可以给予对症治疗。
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关于线头和排线反应：在漫长的恢复过程中，有些内缝合的缝线可能会发生排线反应，另外，因为外缝合线过细，拆线时可能会有遗漏或剪断。对于这种情况我们不用着急，可以就近找医院挑除。即便是晚挑除几天，对最终的恢复基本也没有影响。当然，长时间不挑还是会有影响的。
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关于色沉：伤口及周围的正常皮肤常常会有一定程度的色沉，色沉的持续时间可长达数月甚至一年多。如果稳定后色沉还存在，可以用光子或激光来改善。
五、关于随访的注意事项
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按时随访：根据医嘱在约定的时间进行随访，一般是术后半个月、一个月、三个月、六个月、12个月和18个月。必要时可增加随访点。最好是到院随访，如确实不方便到院者可线上随访。线上随访一定要发送清楚的合乎要求的照片。
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不适随访：恢复过程中发生各种拿不准的异常情况时，应及时联系医生，及时到院随访，以免错过最佳治疗时机。
六、写在最后
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疤痕恢复是个漫长的过程，过程中可能会时好时坏，要有足够的心理准备。
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除了医生的手术，患者的体质和术后护理也是影响最终效果的重要因素。
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和其他外科手术一样，疤痕手术也有风险，选择需谨慎。
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疤痕手术也只能是改善疤痕，不要奢望无痕，即便“社交无痕”也只能是有限发生。
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心态真的很重要，伤害我们的往往不是疤痕本身，而是我们的对疤痕的看法！你不在乎了，疤痕就再也不能伤害你了。
