人们追求长寿由来已久，方法亦千奇百怪。生活中真的会有长生不老药吗？我想，答案是否定的。

要长寿，大家觉得是不是应该看长寿老人的生活规律，从统计学的角度去长寿者中找寻规律，才能得出正确的答案。

窃以为，长寿其实很简单。

第一，遗传基因。

第二，简单，饮食生活尽量简单。

第三，劳逸结合。

第四，生活有规律。

第五，度，凡事把握好一个度，过则害。

第六，保持乐观，平常心。

新的一年，愿大家保持良好的心态，生活有度，劳逸结合，健康平安。