◆注意用眼卫生，不要过度用眼，坚持做眼保健操

◆借助某些药物消除假性近视；如果是真性近视，一定要准确验光，选择合适度数的眼镜

◆选用特殊的镜片或特殊的隐形眼镜等来控制近视度数进展

◆定期复查视力，及时调整眼镜度数，至少半年一次到眼科医院检查

◆注意锻炼身体，多参加一些如乒乓球、 羽毛球等忽远忽近的运动，提高眼睛调节力

◆注意饮食结构，应少吃糖果和高糖食物，合理搭配营养

◆注意视功能方面的检查，在医生指导下进行有针对性的视觉训练