俗话说“三翻六坐八爬”，其中，翻身作为宝宝出生后第一个掌握的大动作，对宝宝非常重要。

宝宝掌握翻身后，大大提升了视野和探索范围，以及全身的协调性，有助于促进大脑和内耳平衡能力的发育。

一般来说,宝宝学翻身是3-6个月，但3个多月会翻身的是少数，大多数的宝宝都是在4个月、5个月才会翻身，有的宝宝要到6个月时才能掌握翻身的技能。

宝宝翻身，一般会经历两个阶段，从俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。

如果宝宝7个月后依然是两面都不能翻，不能坐也不能移动，可能就是大运动发展迟缓，要及时就医。