中医适宜技术——刮痧技术
王光辉医生
发布于2024-12-13 17:32
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本文由王光辉原创
本篇详细介绍刮痧技术的相关内容，具体刮痧手法可参照上一期文章。刮痧技术是在中医经络腧穴理论指导下，应用边缘钝滑的器具，如牛角类、砭石类等刮板或匙，蘸上刮痧油、水或润滑剂等介质，在体表一定部位反复刮动，使局部出现瘀斑，通过其疏通腠理，驱邪外出；疏通经络，通调营卫，和谐脏腑功能，达到防治疾病的一种中医外治技术。适用于外感性疾病所致的不适，如高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等；各类骨关节病引起的疼痛，如腰腿痛、肩关节疼痛等症状。不宜进行刮痧的疾病，如严重心血管疾病、肝肾功能不全、出血倾向疾病、感染性疾病、极度虚弱、皮肤疖肿包块、皮肤过敏者。不宜进行刮痧的情形，如空腹及饱食后、急性扭挫伤、皮肤出现肿胀破溃者、刮痧不配合者（如醉酒、精神分裂症、抽搐者）、孕妇的腹部及腰骶部。刮痧板（牛角类、砭石类等刮痧类板或匙），介质（刮痧油、清水、润肤乳等），毛巾、卷纸、必要时备浴巾、屏风等物。2.刮痧部位出现红紫色痧点或瘀斑，为正常表现，数日可消除。3.刮痧结束后最好饮用一杯温水，不宜即刻食用生冷食物，当天不宜洗冷水澡，可温水淋浴。4.冬季应避免感受风寒；夏季避免风扇、空调直吹刮痧部位。2.协助患者取合理体位，暴露刮痧部位，注意保护隐私及保暖。4.单手握板，将刮痧板放置掌心，用拇指和食指、中指夹住刮痧板，无名指小指紧贴刮痧板边角，从三个角度固定刮痧板。刮痧时利用指力和腕力调整刮痧板角度，使刮痧板与皮肤之间夹角约为45°，以肘关节为轴心，前臂做有规律的移动。5.刮痧顺序一般为先头面后手足，先腰背后胸腹，先上肢后下肢，先内侧后外侧逐步按顺序刮痧。
6.刮痧时用力要均匀，由轻到重，以患者能耐受为度，单一方向，不要来回刮。一般刮至皮肤出现红紫为度，或出现粟粒状、丘疹样斑点，或条索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼痛。对一些不易出痧或出痧较小的患者，不可强求出痧。7.观察病情及局部皮肤颜色变化，询问患者有无不适，调节手法力度。
8.每个部位一般刮20～30次，局部刮痧一般5～10分钟。9.刮痧完毕，清洁局部皮肤，协助患者穿衣，安置舒适体位。刮痧过程中若出现头晕、目眩、心慌、出冷汗、面色苍白、恶心欲吐，甚至神昏扑倒等晕刮现象，应立即停止刮痧，取平卧位，立刻通知医生，配合处理。
附2：
上述内容主要参考：国家中医药管理局颁布的中医适宜技术相关内容。
