最近天气变化，流感肆虐

    最近有很多宝妈问我说：“小黄医生呀，我家崽为啥感冒没好几天呢，她又开始咳嗽发烧了”

    我就问她：“你是怎么给你家孩子喂得饭，怎么穿的衣服。”

    她们就说：“哎呦，我就生怕给她冻着，就给她裹的跟粽子似得，恨不得，里三层外三层，又害怕他饿着，就一日三餐外加各种辅食给她当补品吃。”

    我就跟他说啊：“您这个是烦了两大育儿常见误区，天气虽然变化稍稍降温，但是如果穿的太多就会让你容易出汗，毛孔一开呢就比较容易受寒感冒，然后就是小孩子这个小孩消化能力比较弱，若进食太多就会引起小儿积食，反而也会加重感冒的发生”。

    所以以前老人经常说“要想小儿身体好，三分寒来三分饿”。

    《幼科要略》的“襁褓小儿，体属纯阳，所患热病最多”，《医学源流论·幼科论》的“盖小儿纯阳之体，最宜清凉”。小孩子的体质大多是阳偏盛状态，小儿自从离开母体，自身的阴阳平衡过程就开始了，此时的阴阳平衡和成年人的阴阳平衡是很不一样的。如果过分保暖，小孩肌表的体感温度与自然界温度不同，会导致身体调节发育的系统出现误判，认为体表正气充足，不用过多输送阳气去濡养护卫发育，而肌肤相对柔嫩，腠理也是疏松的，所以极易受风寒湿热等邪气侵犯，出现卫表不和反复感冒的情况；

    《小儿药证直诀·变蒸》云：“五脏六腑，成而未全……全而未壮”。《万氏家传育婴秘诀发微赋·幼科发微赋》提出小儿“血气未充”“肠胃脆薄”“精神怯弱”等论述。五脏六腑中小儿的脾胃是最虚弱的，因为在母胎中小儿的脾胃功能不常使用，全赖母体营养，出生后全身器官零件都是新的，功能都是好用的，只有胃肠没有得到充足的时间的成长和锻炼，所以一吃太多就容易罢工，积食，呕吐拉肚子等。

然后推荐一个日常调理点穴方，在家就能做，增强小儿正气，调理脾胃：

合谷、印堂、足三里。

经常咳嗽加列缺，拉肚子加中脘穴，天枢，脾气暴躁加太冲、百会。每天晨起睡前各一次，按揉穴位五分钟，皮肤发红微热为宜。怕冷的可以每天搓一搓背后督脉和膀胱经，捏捏脊，补充阳气。