心情抑郁可能会使人出现消极情绪、缺失原本的兴趣、意志活动减退、出现睡眠障碍及一些躯体不适等。

1、消极情绪：心情抑郁可能会增加心理负担，长此以往还可能使人焦虑、悲观，甚至出现自卑心理，感觉一切都很困难，甚至未来很长一段时间都会感觉很绝望。

2、兴趣缺失：长期心情抑郁，可能会使人对日常生活、工作缺乏热情，什么事情都不愿意做，也难以从以前喜欢的事情中体会到快乐。

3、意志活动减退：长期心情抑郁可能会使人思维迟缓、反应迟钝，注意力不集中，甚至会影响日常生活自理、社交、职业技能等能力。

4、睡眠障碍：心情抑郁可能会影响睡眠，使人出现失眠、多梦、睡眠质量差等问题。

5、躯体不适：长期心情抑郁可能会增加疲劳感，还可能有食欲减退、体重下降、便秘、身体的某一部位疼痛等表现。

需要注意的是，心情抑郁还可能是抑郁症的一种表现，情况严重者可能会感觉到痛不欲生。

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