抑郁情绪会对心理健康造成什么样的影响?

黄水裕医生 发布于2024-07-24 14:44 阅读量377

本文由黄水裕原创

主要有以下3点个方面的影响:

1.情绪低落和消极的思维.有抑郁情绪的患者常常感到情绪低落和沮丧.无法从日常生活中获得快乐.他们的思维方式也会变得消极.对自己和周围的事物产生负面的看法.

2.自卑和自责.有抑郁情绪的患者,常常对自己过渡的要求,对自己的能力和价值产生怀疑。容易陷入自卑的情绪中,并对过去的错误和失败持续的自责。

3.社交障碍.有抑郁情绪的患者,对社交活动失去兴趣,他们往往感到与他人的交流困难,选择与人疏离。这样的社交障碍进一步加剧他们的孤单感和抑郁情绪。

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