一个多月宝宝鼻塞大多是由于上呼吸道感染，引起鼻腔分泌物增多而造成，通常可采取热敷、按摩、生理盐水喷鼻治疗，来达到快速缓解的目的。
1、热敷:可以用热毛巾对鼻部热敷，促使鼻黏膜收缩，来改善鼻腔畅通;
此外，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出，从而达到缓解的目的，且在热敷时一定要保持动作轻柔。
2、按摩:可以用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉按迎香穴1分钟，
同时改变宝宝的体位，比如左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，可减轻鼻塞症状。
3、生理盐水喷鼻治疗:若一个多月宝宝鼻塞症状较为严重，还可在医生指导下选用生理性海水喷鼻治疗，有利于减轻鼻黏膜肿胀，来快速缓解鼻塞。
一个多月宝宝鼻塞除了给予相关处理以外，还要保持室内空气流通，且要做好保暖措施，避免受到寒冷刺激，而影响病情恢复。
