输尿管结石体外碎石术后的注意事项如下：



1. 观察症状：注意观察有无血尿、腰部疼痛等症状，如有异常应及时就医。



2. 多饮水：增加饮水量，以促进结石排出和预防感染。



3. 饮食注意：



• 避免高草酸食物，如菠菜、苋莱、空心菜等。



• 减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。



• 限制盐的摄入。



• 适量增加水果和蔬菜的摄入。



4. 运动：



• 适量运动，有助于结石排出，但避免剧烈运动。



• 可采取跳绳、跑步等方式，但要注意运动强度。



5. 药物使用：



• 遵医嘱服用抗生素，预防感染。



• 按医生建议服用排石药物。



6. 疼痛管理：如有疼痛，可按医嘱使用止痛药物。



7. 定期复查：



• 按时复查，了解结石排出情况。



• 检查肾功能、尿常规等，以评估恢复情况。



8. 注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。



9. 观察尿液：注意尿液颜色、尿量等，如有异常及时就医。



10. 防止结石复发：



• 根据医生建议，调整饮食和生活习惯。



• 定期体检，早发现、早治疗。

总之，输尿管结石体外碎石术后需要注意多方面的问题，以促进身体恢复和预防结石复发。患者应严格按照医生的建议进行护理和复查。