近日，小美去ktv唱歌，称嘴巴离话筒太近而感染了单纯疱疹病毒，嘴周长了不少水疱，不仅瘙痒无比，而且是不是有胀痛感。
图源：微博
此新闻一出，不少网友都恍然大悟，原来之前自己以为的“上火”，其实是感染了单纯疱疹病毒。
单纯疱疹是一种常见的病毒，大家别慌
今天我们就来了解一下单纯疱疹病毒吧
单纯疱疹病毒
单纯疱疹病毒属于疱疹病毒科α亚科，是一种双链DNA病毒。
根据抗原差异分为两型：
☑HSV-1：主要引起口唇疱疹（约90%成人感染），通过唾液或皮肤接触传播。
☑HSV-2：主要导致生殖器疱疹（性传播为主），但两型病毒可交叉感染（如口交传播）。
临床上将HSV感染分为
原发性感染和复发性感染
那么它们的临床表现具体是什么样呢？
临床表现
原发性感染
▶潜伏期：2-12天
典型症状
口唇/生殖器簇集性小水疱，周围红肿
疱液初期透明，逐渐浑浊，破溃后形成糜烂或溃疡；
伴随疼痛、灼热或瘙痒
部分患者出现发热、淋巴结肿大（儿童更常见）。
复发性感染
▶诱因：免疫力下降（熬夜、压力、感染）、紫外线暴晒、局部皮肤损伤、激素波动（如月经期）；
▶特点：
复发部位固定（病毒潜伏于同一神经节）
症状较轻，病程缩短（7-10天自愈）
单纯疱疹的传染性很强，一般通过直接接触和自体接种、垂直传播这几种方式传播。
直接接触
亲吻、共用餐具（HSV-1）、性行为（HSV-2）
自体接触
手接触疱疹后触摸眼、生殖器导致交叉感染
垂直传播
孕妇分娩时传染给新生儿
虽然单纯疱疹病毒感染不能完全根治
但是我们可以通过正确的治疗减轻症状
减少感染或复发风险
单纯疱疹病毒感染怎么治？
药物治疗
可以内服或外用抗病毒药物，比如阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦，有助于缓解症状和减少发生频率。
抗病毒治疗
如果疱疹复发频繁，或者出现严重症状，应尽早在医生的指导下进行抗病毒治疗。
关于日常防护，乔医生梳理了一些小tips
大家日常生活中可以参考这些内容来预防
01
避免接触
✦ 发作期禁止亲吻、共用毛巾或餐具
✦ 性行为使用避孕套（降低HSV-2传播率70%）。
阻隔自体接种
02
✦ 接触疱疹后立即洗手
✦ 避免抓挠皮损
03
增强免疫力
✦ 规律作息、均衡饮食（补充赖氨酸，减少精氨酸摄入）
✦ 适度运动，控制慢性病（糖尿病、HIV感染易诱发疱疹）
特殊人群防护
02
✦ 孕妇：孕晚期HSV-2阳性需评估剖宫产指征；
✦ 新生儿：母亲感染时出生后立即进行抗病毒预防。
此外，潜伏的病毒虽然无症状表现
但仍具有传染性，为了减少传染
我们应提高主动隔离的意识
不与他人共用个人卫生用品
同时保护好皮肤，避免外伤，及时洗手！
撰文 | 乔朱卉
编辑 | 陈佾
审核 | 杜先妮
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