矫形支具是青少年特发性脊柱侧弯（AIS）保守治疗的核心工具，通过外部压力引导脊柱往正确的方向生长，从而稳定侧弯度数且部分矫正脊柱畸形。但支具使用不当可能会导致矫正效果下降甚至引发并发症。
01
支具选择与适配
精准是基础
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佩戴时间与松紧度
平衡矫正与舒适
1、时间管理：20-22小时
剩余时间：洗澡、运动（如体育课、游泳）、特定训练（脊柱侧弯矫形体操）时可摘除。
2、松紧度：呼吸顺畅是底线
支具过紧易导致呼吸受限、皮肤破溃；过松则无效。
正确标准：穿戴后深呼吸无压迫感，非矫正必要的区域不出现疼痛，女性乳房不会被挤压变形。
调整技巧：通过粘扣微调，避免自行剪裁或加垫，必要时找支具师调试。
支具师调试支具
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皮肤护理
舒适预防压疮是关键
1、清洁与防护
每日清洁：洗澡后用70%酒精擦拭压力点，身体可涂抹爽身粉保持干燥，可涂芦荟膏保护皮肤。
衣物选择：支具内穿无接缝纯棉内衣（长度超支具），尽量每日更换，如出汗多建议每2-4小时更换。
2、异常处理
皮肤破溃感染：暂停佩戴，用碘伏消毒后覆盖无菌敷料，愈合后方可继续。
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康复训练
支具的“黄金搭档”
1、运动疗法不可替代
脊柱侧弯矫形体操：每天1小时针对性运动。
运动康复训练：每天15-30分钟，增强核心能力，增强肌肉控制力，增强脊柱稳定性，恢复脊柱各部分灵活性，防止僵硬与萎缩。
呼吸训练：支具佩戴期间需刻意练习呼吸，避免肺活量下降。
2、禁忌动作
避免仰卧起坐、小燕飞、单侧扭转等增加脊柱负荷的动作。
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定期复查与调整
动态监测是保障
1、影像学评估
每6个月拍摄站立位的全脊柱X光片，监测Cobb角变化（进展>5°需调整治疗方案）。
2、支具维护
身高增长8cm或体重增加5kg时，需调整或更换支具。
清洁时用中性肥皂水轻刷，禁用高温烘干以防变形。
06
心理支持
长期治疗的隐形防线
1、青少年患者
通过个性化装饰（如画画、贴纸）缓解支具带来的心理压力，鼓励参与适龄社交活动。
图片来源于Pexels
2、家庭与社会
家长需避免过度焦虑、时刻唠叨，家里以及学校提供可调节座椅，学校定期开展侧弯筛查以及科普，整体减少患者的心理负担。
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科学佩戴
重获挺拔脊梁
支具治疗是脊柱侧弯患者的“隐形铠甲”，但需以精准适配、规范佩戴、主动康复为大前提。患者、家属、学校、医生四方面的共同协助。坚持每日20-22小时佩戴、配合运动训练、定期复查调整，多数患者可有效控制侧弯进展。
