在性爱方面，究竟什么是性生活的核心指标？是长7寸7？还是坚挺30分钟？很多男性认为自己的阴茎越大，就越容易给女性满足感。所以总是想尽各种办法，希望自己越大、越长越好。各种“男科”治疗运营而生。真的是越大、越长的阴茎，越能够给女性满足感吗？
多数男人对自己丁丁的尺寸不满意
不光是刚发育的年轻男性，甚至已经结婚的成熟男性也常常有这种困惑：自己的丁丁是不是不够大，不够长。青少年的男性常常有这样的困惑：我的“小弟弟”不够威武雄壮，洗澡时好怕其他同学会笑我、甚至上厕所都只能形单影只……而已婚的男子当然是怕无法满足妻子了。然而，一味地的“以长短论英雄”是不明智的。
青年男性更在意生殖器的大小
因为缺少正确的生理知识及来源，性发育刚成熟的青少年多少都会困惑于自己生殖器官的长度是否正常，有些人还会自认为短小而自卑。甚或尽量避免让别人看到。
不必自卑丁丁的大小
男人的性器官大小跟身高、种族等都有关系，只要是在正常范围即可，莫一味求长。不要对自己的丁丁太苛刻，太看不起它。临床上定义的阴茎短小是有标准的，如果勃起状态下小于7cm才叫做“小阴茎”。就是说成年男性正常勃起时阴茎有一拳面长就不能称为阴茎短小了，因为成年男性的一拳面大约是10cm，是不是不用焦虑紧张了？
大多数发育成熟的东方人种男性的阴茎长短为：非勃起状态下7～10cm，平均勃起长度约9～15cm。“如果你在这个范围内，就属于正常，不必自卑，正常社交活动。”
阴茎大小与性功能的关系
其实不只年轻人，一些有了性爱经验的成熟男人，也容易犯一个错误，那就是将丁丁的长短与性功能强大与否相联系，觉得丁丁越大越长越有男人气概。
特别是受一些小视频的影响，看到男主角丁丁的长度，顿觉“英雄气短”。实际上，女性的敏感点在阴蒂和阴道外三分之一，只要阴茎勃起状态达到7cm长，对男性性能力和生育能力就没有影响。性生活的质量重在感情交流，其核心状态首在于勃起硬度、其次为坚持时间，而非生殖器的长短。再次强调性生活的核心状态为硬度、硬度、硬度！时间、时间、时间！——重要的事情说三遍！！！
健康身体是完美性爱的基础
而实际上，性能力跟丁丁大小、长短并没有必然的联系，关键是健康。健康的身体是完美性爱的基础，只要阴茎是健康的，能够正常的完成性爱，就对性生活质量没有影响。体能、技巧、心理状态是造就完美性爱的三大基础。
体能是影响勃起硬度和维持时间的基石。要想提高性生活质量，可以从其它方面入手，比如感情交流、增加前戏、使用女上位等不同的体位，总之变换性爱花样，能够更容易让双方达到性高潮，这是常说的技巧问题。良好的心理状态是调节性生活的始动因子。
