很多女性朋友碰到令人生气的事情，都会劝说自己：“不要生气，为这种事儿气出子宫肌瘤不值得。”这种主动维护情绪健康的意识很值得称许，不过话说回来，负面情绪真的会促成子宫肌瘤的增长吗？
全基因组测序发现遗传因素也和子宫肌瘤的发病有重要关联，肥胖、红肉摄入过多、高血糖负荷饮食、饮酒、高血压病、初潮年龄过早、分娩间隔时间过长、暴露于某些有害的环境因素中等等都会增加子宫肌瘤的发病风险。
至于大家常说的“子宫肌瘤是被气出来的”这个说法是错误的。长期处于压力大、作息不规律、情绪抑郁等状态的女性，虽然确实有子宫肌瘤增大或是病情加重的风险，但这并不是直接的因果关系。可能是亚健康状态降低了机体自身免疫力甚至引起内分泌系统紊乱，从而增加了疾病包括子宫肌瘤的患病风险。
