生完孩子一不小心就漏尿，跳个广场舞跳着跳着就漏尿，尿频尿急夜尿多憋不住尿，这些都是漏尿的常见情况，提示你的盆底出了问题。有人可能会说，不就漏个尿嘛，没什么大不了，不严重，不需要治，但是事实上，漏尿不重视，会越来越严重，不仅如此，还可能导致泌尿生殖系统炎症，影响社交，降低夫妻生活满意度，生活质量变差。因此，患了漏尿，及早盆底康复。

如果你符合上述任何一种情况，小心，你可能难以摆脱漏尿的困扰！

漏尿后，如果不进行盆底康复，盆底肌一直处于松弛的状态，随着时间的进展，盆腔器官脱垂、阴道漏气可能也会发生。

怀孕

整个孕期，很多孕妇将主要的精力放在如何保证自己每天的营养所需，如何预防下肢水肿，如何给宝宝做孕期胎教，如何健康安胎十个月，却忽略了每天的“盆底”变化。整个孕期，盆底也是随着孕期的进展因日益增大的肚子，松弛素的分泌，而默默忍受着巨大的压力，同时面临着盆底功能下降的危险。

分娩

无论是剖宫产或顺产都让盆底在孕期原本损伤的基础上，再次经历前所未有的创伤。剖宫产对产妇来讲是一种应激反应，容易导致盆底肌的过度活动或紧张，诱发尿频尿急憋不住尿、性交痛、盆底痛等；而顺产是胎儿经过软产道时盆底肌及结缔组织被充分的拉伸和延展，阴部神经受损，容易发生压力性尿失禁。