“8大表现”

睡眠：难入睡，睡不好；

皮肤：干燥，缺乏弹性、光泽；

经期：紊乱、不规律，停经或崩漏；

心情：高兴不起来、焦虑、心烦心慌、控制不住情绪，容易落泪；

记忆力：减退，拿着手机找手机；

出汗：潮热、盗汗，汗哗啦啦地流，止不住；

回忆：常常想起自己小时候、年轻时候的经历；