一说到更年期女性
“一点就爆”“爱找茬”“善变”成了固定标签
更年期也成了许多女性最不想经历的阶段
更年期已成为重大健康问题
目前中国更年期女性人数已达1.6亿
每年有超过一亿二千万的女性
正在受更年期综合征困扰

更年期火警预报

1级火警：失眠

心火旺盛，失眠多梦几乎是所有女性在更年期间的通病。夜里莫名的焦虑、心悸，让她们很难有高质量的睡眠。表现为入睡困难、睡眠过程中易醒及早醒。

2级火警：白发增多

头发变白、发质干枯是女性开始衰老的信号之一，证明更年期这把火已经将体内的津液耗尽，感到皮肤开始松弛、不再光滑也是因为津液不足。

3级火警：色斑

更年期女性肝火旺盛，肝气又没有得到疏解。无法排出的毒素堆积在面部，自然就长出了黄褐斑。

4级火警：腰部、关节疼痛

内心的火气不仅让人吃不香，睡不着，还是女性衰老的元凶。关节的疼痛是因为年龄衰老，骨钙量丢失，促成了骨质疏松。

5级火警：脾气火爆

前面四级都只是个人身体上的不适，而更年期带来坏情绪不仅伤害了自己，也伤害了家人和朋友。在情绪敏感、爱哭、爱生气的这个阶段，更需要家人朋友的关怀。