汗疱疹（pompholyx）是对称发生在掌跖、指跖屈侧的复发性水疱性皮肤病，常伴手足多汗。
01 汗疱疹有什么特点？

（1）汗疱疹以掌跖、指跖屈侧的深在性水疱为主要表现，在水疱破溃后常出现干燥脱皮甚至裂口，伴有瘙痒疼痛灼热等感觉。

（2）多呈对称性，双侧手掌都出现。

（3）容易反复发作，具有季节性，多发生于夏秋季。
02 为什么会起汗疱疹？和哪些因素有关？

汗疱疹的发病机制并不完全清楚，目前认为可能是一种发生在皮肤的湿疹样超敏反应。

（1）汗疱疹与手足多汗没有必然联系，但是减少掌跖部位出汗有利于临床缓解。

（2）精神因素：长期处于应激状态、焦虑抑郁、精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等可能会诱发本病 

（3）局部过敏或刺激：大部分患者有接触性过敏。

以洗涤用品、化妆品为主；其次是金属，如含有镍、铬等金属的耳环、项链、手镯等首饰，或环境灰尘中的此类金属物质。此外药物、食物、吸烟等也可能有一定的影响。

（4）过敏性体质：部分患者体质具有特异性，患者本人或父母有荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏史。

 
得了汗疱疹应该怎么办？汗疱疹的治疗一般以外用软膏、洗剂等为主。出现汗疱疹后，不可自行挤破水疱，以免病情加重，甚至引起感染，诱发其他疾病。在汗疱疹后期水疱逐渐收敛，皮肤干燥，出现大量脱皮。此时应避免接触刺激性物质，加强保湿。若瘙痒严重，影响日常学习工作生活时应及时就医。

03 汗疱疹的日常基础护理

（1）减少局部刺激：日常工作生活中尽量避免接触可疑洗涤用品、金属物品，避免过度搔抓。注意观察发病是否与接触某些物品有关，如金属、灰尘、香精等。

（2）加强日常手部皮肤护理意识：接触刺激性物质时佩戴手套，洗手后及时涂抹润肤剂，以免皮肤屏障进一步受损。

（3）合理饮食，均衡营养，戒烟戒酒。