痱子和湿疹是夏天孩子常见的皮肤问题。

每次我们说到痱子和湿疹的相关话题时，都会有很多爸妈留言表示：完！全！分！不！清！啊！

痱子和湿疹虽然粗看起来差不多，但产生原因和护理方法不完全相同，如果搞错了，反而会让孩子更遭罪。

痱子和湿疹到底怎么产生的？

痱子高发于夏季，湿热环境下，汗液不容易排出蒸发，滞留在汗腺，汗腺顶端的皮肤角质层细胞被泡肿，汗腺出口就被堵住了。

汗液出不去，只能向周围组织渗透，进入表皮和 / 或真皮，就形成凸起的小水疱——痱子。

而湿疹呢，经常和皮肤屏障功能受损有关系，有时是本身体质引起的，有时皮肤抵挡不住外界的某些刺激，就会形成皮肤炎症。湿疹的炎症范围比较广，并不像痱子那样主要是汗腺的问题。相关的不利因素可能有干燥、过敏等。

总体而言，痱子是和热、出汗等物理因素有关，湿疹是和皮肤屏障、皮肤炎症有关。

痱子 or 湿疹这样区别最简单！

看皮疹形态

我们把痱子和湿疹放一起直观对比，这样看就一幕了然了？

看皮疹出现的部位

从皮疹出现的部位，也可以来进行区分。

痱子：最容易出现在闷热、容易出汗的地方，比如头部、脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背。相反，不容易出现痱子的地方是四肢。

湿疹：湿疹皮疹的部位不定，所有皮肤部位都可以出现，不像痱子那样部位相对固定。其中，婴儿往往容易发生在面部、头皮、手臂、手、腿部或脚。大龄儿童相对容易发生在手、上臂、前肘或膝盖后面。

看皮疹变化

湿疹的皮疹有 2 个特点，一个是持续时间比较长，另一个是容易反复发生。如果不进行处理，湿疹的皮疹容易越来越严重，即便短期控制住，后面湿疹也有可能会再次出现。

痱子会好一些，如果注意透气、降温、减少出汗，不用什么药物，皮疹就容易短期内改善。

看孩子感觉

湿疹容易出现瘙痒、抓挠，有时候孩子安静、睡着之后抓挠会更为明显，如果孩子太小不会表达，可能会表现为明显的烦躁和哭闹。

痱子普遍没有明显的不舒服，即便有瘙痒，一般都比较轻微。

痱子和湿疹病因不一样，在治疗上，一个要干爽、降温，另一个则要注重保湿，改善皮肤屏障。搞错了可能导致痱子越捂越严重，湿疹越干越厉害。

痱子和湿疹都是儿童皮肤病中的常客，家长在平时一定要注意科学护理，该开空调就开空调，该保湿就保湿。拿不准的话，就正规就医诊治。