如何预防带状疱疹？

带状疱疹的发病机制尚不明确，治疗手段多样但效果却并不理想，因此预防显得尤为重要。

很多人觉得带状疱疹只是皮肤病，好了就没事了。实际上，带状疱疹的并发症——带状疱疹后神经痛（Postherpetic Neuralgia, PHN）才是折磨人的。

作为最疼的皮肤病之一，这种疼痛会非常剧烈，这种剧烈的疼痛感可能会持续数月、数年甚至更长时间。

PHN是指带状疱疹皮疹愈合后，疼痛持续超过一个月的情况，这种疼痛可能是烧灼感、刺痛或撕裂感，严重影响患者的生活质量。

PHN的发生率随年龄增长而升高，60岁以上患者中约有65%可能会发展为PHN，而70岁以上患者的风险更是高达75%。

目前，我国获批上市的减毒活带状疱疹疫苗，40岁人群就可以开始接种，仅需接种１针，即可为接种者提供10年以上的保护效力。

除此之外，接种疫苗还可以显著降低带状疱疹的发生率，并且对于已经患有带状疱疹的人群，疫苗也能提供一定的保护力，减少PHN的风险。

一项随机双盲安慰剂对照的研究，疫苗组纳入19,270例受试者和安慰剂组纳入19,276例受试者，患者均≥60岁，旨在评估带状疱疹减毒活疫苗的长期有效性。

研究表明，接种带状疱疹减毒活疫苗后1-2年显著降低PHN发病率，保护效力高达70%-83%。

据流行病学调查显示，几乎所有超过40岁的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，建议符合年龄的人群可及时把疫苗接种安排上。