近日，某知名流行歌手在电视节目中被提及患带状疱疹，一时之间引起众多网友热议，十多个关于带状疱疹的话题登上热搜。

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，中医称为“缠腰火龙”“缠腰火丹”等。

常多发于胸背部、颈部、头面部、腰部，典型症状为躯体单侧出现带状成群分布的水疱，最令人饱受痛苦的是出现局部或沿神经带的灼烧、电击及刀刺般神经痛，是中老年常见的感染性皮肤病。

水痘—带状疱疹病毒是发病的“元凶”，该病毒通常经飞沫和接触传播，初发感染引起水痘。在得过水痘后，残余的病毒会潜伏在我们身体的脊髓后根神经节处，当机体免疫力下降时，潜伏的病毒被激活从而大量复制，通过感觉神经轴转移到皮肤处引起带状疱疹。

易患带状疱疹的人群

“50+”、慢性病、免疫性疾病人群为带状疱疹三类高风险人群。

1.中老年群体，尤其是50岁以上人群，发病率较高。

2.糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者和自身免疫疾病患者罹患带状疱疹风险更高。

3.精神紧张、压力过大、长期熬夜、过度疲劳、营养不良等所致机体免疫力下降者。

带状疱疹的预防

1.适量锻炼身体；

2.作息规律，早睡早起，保持良好的情绪状态，避免因压力和疲劳导致免疫力下降；

3.确保饮食中有足够的蛋白质，以增强身体抵抗力。

此外，接种疫苗是预防带状疱疹的一种经济有效的方式，可以大幅度降低带状疱疹发病风险。