湿疹是男女老少都可能患上的皮肤病，尤其是很换季时，更容易出现。

做好这五步可以有效预防：

1.找到过敏原并避免接触；

2.尽量选择纯棉材质的贴身衣物，而且新购买的衣物在穿之前应该先清洗；

3.除非有明确的食物过敏史，否则不应乱忌口，避免营养不均衡；

4.外出时，特别是夏季，应选择合适的防晒措施，避免病情加重；

5.家中勤通风、多换气，保持空气清新；

最后要提醒：如果得了湿疹，千万不要靠网络治病，更不要听信各种祖传偏方！还是要及时到正规医院就诊！