盆底肌修复做不做？
智商税的重灾区？
我们来说说盆底肌的那些事……

什么是盆底肌？

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，即盆底肌肉。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。

为什么要做盆底肌修复？

1、盆底肌松弛最直观的危害就是产后漏尿，控尿变得困难

特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频尿急。

有些产后妈妈说：“自从生完孩子都不敢出门。出门前都要查好附近的厕所，就怕没忍住漏在裤子上。”

2、危害可能会延迟发生

怀孕以后对盆底肌的伤害是一定的，但很多女性在产后检查身体时因为当时没有不适，从而忽视了对盆底肌的修复。

但是出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到几年后、甚至几十年后才反映出来，因此没有引起很多人的重视。

据统计，30%-40% 的女性会在四、五十岁出现不同程度的排尿异常。但她们不知道排尿问题如失禁漏尿、尿频、尿不干净、尿急等这些现象，很可能与二三十年前怀孕分娩有关。

现在，您了解盆底肌修复了吗？

您还觉得这是智商税吗？

产后盆底修复是一个长期的过程，只有持之以恒，才能更好地恢复身体健康，找回健康自信的自己！