通俗来讲盆底肌肉犹如一张＂吊床＂，托起尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，是一组肌肉群，维持以上器官正常位置以便行使其功能，盆底肌起着控制排尿排便，托起器官、维持阴道紧缩度，增加性快感等作用，因此盆底肌对于女性的重要性不言而喻，而在怀孕期间子宫变重，腹内压力增大会压迫到盆底肌，使它遭受过度拉伸，就像橡皮筋被严重拉扯失去了弹性一样，盆底肌肉也会受到损害。对于女性来说，怀胎十月，顺利生子，不仅意味着新生命降临的喜悦还意味着盆底肌损伤带来的诸多难言之隐。

如果您正面临以下六项难言之隐，请及时就医：
1.产后女性膀胱、子宫、直肠轻中度脱垂。
2.便秘、咳嗽、打喷嚏、运动时漏尿。
3.排尿困难、尿急、尿频、尿不尽。
4.阴道松弛、性冷淡或性交疼痛。
5.产后腰背疼痛、骨盆带周围疼痛，尾骨痛。
6.腹直肌分离、耻骨联合分离。