漏尿，医学名称为“尿失禁”，指的是尿液不自主地从尿道口漏出，多发生在女性身上。数据显示，在全球范围内，尿失禁患者病例数高达20亿人。

而在中国成年女性当中，约有19%的人患有压力性尿失禁，50岁后的发病率更是上升至28%。

一打喷嚏、咳嗽就漏尿，还可能是这几个原因

参与排尿的器官组织除了膀胱和尿道外，还有盆底支撑结构，即盆底肌肉、筋膜及韧带。妊娠及阴道分娩损伤，绝经后雌激素水平降低等，可导致盆底肌肉、筋膜及韧带松弛，导致压力性尿失禁的发生；

分娩、高龄、雌激素缺乏等可导致尿道内括约肌功能障碍；

肥胖、慢性咳嗽、便秘、分娩、高龄及长期身体负荷过重等，可导致尿道高活动性，均可导致压力性尿失禁的发性。

此外，逼尿肌过度活动及顺应性差、膀胱高反应性等均可导致急迫性尿失禁的发生。

如何缓解“漏尿”这种尴尬现象？如果是产后、老化等原因导致盆腔肌受损或松弛而出现漏尿，轻度患者可通过盆底肌训练或者手术来修复盆底肌损伤、增强尿道阻力和改善阴道松弛，从而达到预防和治疗的效果。